Salut l’équipe ! J’aimerais avoir vos points de vues au sujet du fait de contrôler ses émotions en tant qu’homme. En ce moment j’ai l’impression que mon énergie est drainée par le fait d’être irrité par le contenu que je vois dans les médias. Par exemple tout à l’heure sur France 2 j’ai vu un reportage honteux sur le looksmaxxing avec des raccourcits et des généralités faits exprès pour provoquer. Aussi avec tous les avis des gens sur la nutrition rien que le fait d’entendre un “médecin” faire l’apologie des huiles de graines ou de n’importe quel conseil mainstream de gens médiocres je peux pas m’empêcher de vouloir prouver qu’ils ont tort et ça m’enferme dans un débat dans ma tête qui me prends l’esprit pendant un long moment. J’aimerais savoir du coup quels sont les moyens les plus efficaces (autres que la méditation) pour se débarrasser de ces pensées néfastes. Et comment convaincre mon cerveau que j’ai pas besoin de prouver ma valeur aux gens et être complètement insensible à leur avis ?

Hello vous utilisez quoi comme shampooing, personnellement j’ai testé l’œuf entier avec vinaigre de cidre huile d’olive ça le fait, l’œuf seulement avait tendance à me rendre les cheveux gras, pour préciser je suis blanc avec des cheveux bouclés

Salut tout le monde, j'utilise du jaune d'œuf avec du citron et du miel pour laver mes cheveux mais j'ai 2 problèmes et j'ai besoin de vos conseils, 1 mes cheveux sentent pas bon même si mes cheveux sont mieux, et 2 comment je fais si je fais souvent du sport a force d'utiliser le jaune d'œuf mes cheveux sentent pas bon, si vous pouvez m'aider vrm ça me soulagerai merci.

Salut tout le monde, Je vous avoue que je suis un peu perdu sur un sujet qui concerne la qualité du sommeil et la posture. Je cherche à optimiser ma récupération mais j'y connais pas grand-chose. J'ai entendu dire que dormir par terre avec un matelas très ferme (type Kapok/futon) était incroyable pour le dos et l'énergie, mais d'un autre côté, je vois aussi des sommiers et matelas naturels haute qualité qui ont l'air top. Est-ce que certains ont déjà testé le fait de dormir au sol ? Est-ce que c'est vraiment mieux pour le système nerveux et la santé, ou est-ce qu'un lit classique avec un bon sommier reste la base ? Je cherche vraiment l'option la plus saine pour arrêter de me réveiller fatigué. Merci pour votre aide !

Le dernier aliments que je n’osais pas manger, et en faite cru c’est pas mauvais du tout, ça a un léger goût sucré, c’est particulier mais pas déplaisant. Évidemment, j’ai sourcé le meilleur foie possible, 100% pâturage race Highland, disponible sur commande à Lille au Halles de Wazemmes.