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7 contributions to Eudaimonia Academy
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On peut poser des question ici dcp nan?
6d •
Série
Salut tout le monde, dites moi vous savez c'est quoi le mieux entre 2 et 4 séries pas exos ? Sa depend de quoi aussi
0 likes • 6d
@Cesar Lopez merci pour linfo
0 likes • 1d
@Sacha Gueho ok jvois merci
5d •
Les articulations
Salut la miff, dites-moi c’est vrai qu’en chargeant lourd à la salle on risque d’avoir des répercussions ? Et si oui, ça change d’exos en exos ? Expliquez-moi svp.
1 like • 1d
@Kr Rk ok je vois merci frro je reviendrai vers toi si jai des questions sur ça si ça te dérange pas
0 likes • 1d
@Sacha Gueho ok je vois, mais c'est quoi pour toi un bon lifestyle et surtojt une bonne gestion du volume d'entrainement ? Merci bcp pour l'aide japprécie vrm et je prend tout en compte
1d •
La force et les reps
Salut tout le monde cest encore moi, dites moi jai un combat dans pas longtemps, j'ai un physique de skinny un peu, si jme concentre comme dans le tableau sur 1 à 4 reps par série, je vais prendre de la force plus vite ? Merci bcp d'avance !
2d •
Calcium à l'âge adulte
Salut tout le monde, est ce vrai que ke calcium ne sert plus a partir dun certain age?
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