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Coach Sepp Campus
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2 contributions to Coach Sepp Campus
27d •
10 Minuten me time…
Hallo ihr lieben. Wer macht die challenge? Was klappt, was klappt nicht? Haut mal raus…😊
1 like • 26d
Am ersten Tag hat es geklappt, ja 😁 ...seither nicht mehr. Es ist so schwierig sich überhaupt dran zu erinnern, dass man mal 10 Minuten für sich rausnehmen soll. Vielleicht sollte ich mir nen Wecker dafür stellen...
Nov 8 •
Vorstellung
Hallo zusammen, ich bin die Katia, 49 Jahre, Mama von zwei Kindern (12 und 7). Ich habe in den letzten 15 Monaten 20 kg abgenommen. Noch 15 sollen runter. Bei Stress oder Traurigkeit, falle ich in alte Muster zurück. Daran arbeite ich gerade. Den Sport habe ich leider auch noch nicht in meinem Leben integriert. Vielleicht finde ich hier in der Gruppe die Motivation dazu. 🙃
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