Krásný den všem👋 čekala jsem, jak mi dnes bude a jestli to večer zvládnu, neboť od pondělí se kurýruju z nějaké virózy… 🙈 a je to sice o mnoho lepší, ale hodně chraptím a jsem ještě slabá, takže bych vam nedokázala dnes dat to nejlepší, co si zasloužíte. Moc me to mrzí a omlouvam se vam, ale budu muset nas dnešní hovor přesunout… 😔 Ale nebojte, určitě vám to vynahradím! Brzy napíšu nový termín ❤️ Ideálně začátkem příštího týdne 😊 Tak se zatím mějte všechny co nejlépe a hlavně buďte fit🍀😊 Tesim se na vás!

Krásný den, holky, posílám link na dnešní online hovor😊 Připojovat se tentokrát jde už od 19.45 a záznam taky bude. Zaměříme se dnes na pohyb a dozvíte se pár dalších užitečných tipů, jak se cítit každým dnem lépe a lépe😉 Link pro připojení zde: https://us06web.zoom.us/j/86803282104 Tesim se na vas!😍 mějte se krasne 🍀

Ahojky,je mi 45 ,neustále unavená, mamka dvou teenegrů, lehká nadváha. Teorii již trochu znám na změnu, potřebuji se naučit praxi a vydržet.

Tento týden nás čeká 1.spolecny hovor😍 uz je po svátcích, tak to konečně můžeme pořádně rozjet a vzájemně se podpořit🔥 Níže posílám termíny, ze kterých vybereme jeden, který se bude hodit většině. Proto vás prosím o hlasování v anketě, kde si prosím vyberte termín, který je pro vás nejlepší. Moc děkuji a moc se na vás všechny těším! 😍