Chỉ còn một tháng cuối cùng trong năm 2025, bạn đã sẵn sàng để thiết lập một công việc kinh doanh vận hành tự động 24/7 ngay cả khi bạn vắng mặt hàng tuần? Thứ hai vừa rồi Thảo đi đón chồng sau 45 ngày tham gia khóa thiền. 45 ngày tách khỏi điện thoại, khỏi công việc, khỏi mạng xã hội. Một khoảng thời gian đủ dài để bất kỳ doanh nghiệp nào lệ thuộc vào người sáng lập lập tức chững lại. Nhưng trong suốt 45 ngày đó, mọi thứ lại phát triển mạnh chưa từng thấy. - Cộng đồng vẫn tăng trưởng mạnh. - Các sự kiện vẫn chạy đều. - Hệ thống nội dung vẫn tạo ra 4.5 triệu view. - Hơn 30 khách hàng mua các chương trình giá cao. Tất cả đều đến từ hệ thống. Một hệ thống đủ mạnh để giữ doanh nghiệp chạy 24/7 ngay cả khi bạn biến mất. Một hệ thống để mỗi ngày trôi và bạn luôn thấy ý nghĩa, tự do sum vầy bên gia đình và xây dựng những mối quan hệ chất lượng. Nên nếu dạo gần đây bạn thấy mình quá tải, nghỉ không dám nghỉ, đi chơi mà vẫn phải kiểm tra điện thoại. Cứ ngưng một ngày là lo mất khách thì bạn cần một một sự thay đổi ngay hôm nay. → Đó là lý do Thảo và Đức tổ chức chuỗi Masterclass “Business Freedom” dành cho bạn. Buổi chia sẻ này dành cho những người muốn sống một cuộc sống mình chọn chứ không phải cuộc sống bị công việc kéo đi. Bạn sẽ được xem toàn bộ hệ thống vận hành Thảo và Đức đang dùng để giữ doanh nghiệp đứng vững ngay cả khi vắng mặt nhiều tuần liền mà vẫn có cuộc sống tự do bên gia đình và du lịch. - Chuỗi Masterclass sẽ có 3 buổi: BUỔI 1: FREEDOM DESIGN Tầm nhìn cho hệ thống doanh nghiệp tự vận hành 24/7 tạo ra dòng tiền đều đặn, và tăng trưởng ngay cả khi bạn biến mất vài tuần. - 14h00 thứ 5 ngày 04/12 - Zoom Meeting Online BUỔI 2: TEAM ARCHITECT Xây dựng & tuyển dụng đội ngũ vận hành để bạn có thể tập trung vào việc quan trọng nhất: chiến lược và tầm nhìn - 14h00 thứ 5 ngày 11/12 - Zoom Meeting Online BUỔI 3: AI MASTERY Thiết lập quy trình doanh nghiệp tự vận hành cùng với AI – Tăng tốc 10X hiệu suất kinh doanh trong 2026 - 14h00 thứ 5 ngày 18/12 - Zoom Meeting Online

🌷 Sáng nay MyMy ngồi thiền và tự moi móc lỗi mình ra tự phản tỉnh lại chính mình (bên đạo Phật còn được gọi là tâm Tàm Quý). Nên MyMy mới có ý tưởng cho bài viết sáng nay. Vài khái niệm MyMy đã copy trên mạng nhé : ☘️ SELF REFLECTION LÀ GÌ? Phản tỉnh (Self reflection) là một thuật ngữ đề cập đến quá trình tự đánh giá, xem xét và phân tích tư duy, cảm xúc, hành vi, động lực và mong muốn cá nhân. Ban đầu, thuật ngữ này được William James, người thường được gọi là “Người Cha của Tâm lý học Mỹ,” đặt tên là “reflective consciousness.” Hành động tự phản tỉnh thường được sử dụng để giúp con người học hỏi và thích nghi, và nhiều người xem đó là một đặc trưng thiết yếu của bản tính con người. Khả năng self reflection ánh của con người bắt đầu từ thời thơ ấu và tiếp tục phát triển suốt cuộc đời. 🌷 ❤️TẠI SAO NÊN TỰ PHẢN TỈNH BẢN THÂN! Giá trị của tự phản (self reflection) nằm ở việc bạn xác định được những điều đang diễn ra tốt trong cuộc sống của bạn và phát triển cái nhìn sâu sắc về những điều không tốt và tại sao lại như vậy. Nếu thiếu sự khám phá bản thân, bạn có thể mắc kẹt trong những thói quen mà không mang lại hiệu oiisuất hoặc động lực. Bạn có thể không hiểu tại sao bạn cảm thấy không hài lòng hoặc làm thế nào để cải thiện tình hình nếu bạn không biết mình thực sự muốn gì. 🌱 Mang lại góc nhìn mới 🌱Giúp bạn phản ứng một cách có chủ ý 🌱Cải thiện khả năng ra quyết định 🌱Giúp bạn hiểu về bản thân 🌱 Nâng cao nhận thức và giảm thiểu sai sót 🌱 Giảm sự ngã mạn và sự tranh luận thiếu hiểu biết 🌱Sống thật với phiên bản bên trong thuần khiết hơn 👌🏻CÁCH BẠN MUỐN LUYỆN TẬP SỰ PHẢN TỈNH! 1. Tìm hiểu rõ bản thân mình 2. Thiền định - trò chuyện với bản thân 3. Luôn đặt câu hỏi 4. Phân biệt cái nào thiện, cái nào ác 5. Tìm đến thiên nhiên 6. Viết ra 7. Quán xét lại từng lời nói, hành động 8. Chia sẻ tâm sự với mọi người, nhờ mọi người góp ý 9. Luôn nói xin lỗi người khác nếu có lỗi, và xin lỗi mình 10. Đặt giả thuyết 11. Học, đọc thêm để có thêm tư duy và góc nhìn. 12. Tập mỗi ngày bóc tách, và bỏ dần lớp mặt nạ xuống hihi

Lợi ích của dậy sớm chắc không ai có thể bàn cãi rồi. Nhiều bạn cũng thích dậy sớm mà đôi khi có những lý do khiến bạn không dậy được. Vậy thì làm cách nào giải quyết? 1. Ngủ trễ nên không dậy sớm nổi. Trước đây mình cũng thường ngủ trễ vì mình thích sự yên tĩnh của buổi tối có thể tập trung làm việc. Tuy nhiên, khi mình xem lại các lời khuyên về khoa học thì lúc nào ngủ sớm cũng tốt hơn các bạn ạ. Các bộ phận cơ thể phục hồi và nghỉ ngơi có thời gian và mình cần đi ngủ sớm trước 10h. Do chúng ta chưa thấy tác hại của việc đi ngủ trễ (vì đương nhiên nó không có ảnh hưởng ngay lập tức) nên chúng ta cứ duy trì vì đó là thói quen rồi, tương tự như việc hút thuốc thôi. Mọi người không thấy tác hại của sức khỏe ngay lập tức nên cứ hút và có nhiều lý do để bào chữa cho đến khi nặng hơn thì lúc đó có muốn quay lại cũng không kịp 😅. GIẢI PHÁP: --> Vậy nên mình có ý thức và xem các tác hại để có tư duy đúng nhé. Bạn có thể search trên youtube hoặc google "Tác hại của việc thức khuya", xem và thấy để loại bỏ tư duy đó. 2. Cảm giác khi rời chiếc giường êm ái và cảm thấy vẫn còn buồn ngủ, không tỉnh táo và không muốn rời chiếc giường. Cái này mình cũng vậy, đôi khi mình còn cho thêm 5ph, nhắm mắt 1 chút, 1 chút và rồi khi mở mắt ra lại có khi lố giờ cả 30 phút hay 60 phút (không biết sao mà nó lẹ thế!). GIẢI PHÁP: Thường giải pháp thì mình hay để báo thức xa chỗ mình để muốn tắt thì phải đi xa (nhưng có vẻ cũng không hiệu nghiệm lắm với mình nhưng bạn có thể thử vì mình thấy đây là cách một số bạn thực hiện thành công 😆) 2.Thiền (quan sát hơi thở) ở tư thế nằm. Có 1 thời gian mình chưa tìm được Đệ Nhị Thân thì mình dậy nhưng lại chưa ra khỏi giường được thì mình quan sát hơi thở 1 chút, rồi lúc đó mình ý thức và tỉnh táo nên ngồi dậy các bạn ạ. Nếu bạn ý thức được đó là madra thì madra sẽ sợ bạn ngay 😆 3. Có 1 người bạn mà mình hay gọi là "Đệ nhị thân" để cùng gọi bạn dậy. Đây có lẽ là cách hiệu quả với mình. Có đôi lúc mình không muốn dậy nhưng bạn nhắn, hoặc có lúc mình nhắn bạn là mình cũng tỉnh luôn hoặc đôi khi chỉ cần thú thực là vẫn còn nằm trên giường là tự nhiên lại ý thức và ngồi dậy ngay.

Chúc mừng 20/10 chúc cho 1 nửa thế giới và những người phụ nữ quanh tôi luôn Hạnh Phúc - Vui Vẻ - Rạng Rỡ Từ Tâm- Xinh Đẹp và Yêu Đời🛍️🛍️🛍️🛍️ Love All♥️

Chúc mừng em @Nhung Pham chị @Thanh Vân Boss Ceo Vũ và @Liên Nguyễn đang lọt top 10 bảng xếp hạng 7 ngày. Bảng xếp hạng thể hiện sự đóng góp của các chị em đã rất nỗ lực đăng bài, tương tác, bình luận nhiệt tình.