第二日的冥想練習時, 心裏直接用成功/有成功感的身份價值, 畫布的環境和氣氛是帶着友善嘅光, 感覺非常舒服自然享受和諧, 在盡量維持抽象的意境下, 出現了新版本的自己. 好奇怪, 暗示出的行動是見到自己拿一支黑色microphone 像演講或唱歌的模樣. 直覺提示行動是我要向更多人表達自己. 接觸及認識更多不同層面的人. 因為我現在是在初創的階段, 已經定下了目標想找更多新客戶商談. 提示行動是像鼓勵自己勇敢地向別人展現自己最真實的價值. 所以我會現在開始在接觸新客戶時候帶着這一份身份價值去體驗新的行動去體驗對齊的感覺.

後來去買菜在廚房煮完飯，我真的感到很自由，然後莫名在我冥想時出現的人，就自己打來給我，而我也不再糾結，這次真的站在接納對方的立場提供幫助，然後那種被虧欠和不滿的感覺就不見了 （真的很感謝，因為兩年來每天都想著要自己煮飯，到了下班卻又每天覺得好累而放棄….） 總之，今天執行了兩三年都想做卻沒做到的一件事，即便很小，但我真的感受跟未來的我有所連結了 感謝你！

💎 我的核心價值觀: 成功 / 有成就感 / 自豪 / 滿足 達到目標, 得到理想結果, 實現自我, 做福社會, 為世界提供價值, 幫助身邊的人 我的價值觀陳述： 透過自我努力, 學習和成長, 我能夠幫助身邊的人解決問題, 並且帶來提升生活的價值, 令別人在這個世界上得到更好的生活, 從這個過程中我就能夠獲得一份成功感. 我為自己的付出和貢獻感到自豪, 並感到滿足. 💎 我的核心價值觀: 進步突破 / 擁有能力 在人生上吸收到新的知識和新的啟發之後, 作出嘗試及努力, 並且能夠得到滿意成果, 體驗到自己更強大的能力以及影響力 我的價值觀陳述： 在人生中持續有新的啟發和學習後, 並且付諸行動應用在人生, 令人生更美好和圓滿, 並且能夠保護自己及家人, 令身邊的人有更美好的生活, 幫助自己和家人達到一個美好的人生境界 💎 我的核心價值觀: 被欣賞, 被愛, 被照顧 在這世界裏感受到被別人欣賞,被人接受,被愛,被照顧, 令自己覺得受重視, 並在這個過程當中我發放出相同的接納欣賞和愛給予身邊的人 我的價值觀陳述： 我人生中每刻都在追求人與人之間的和諧關係, 彼此之間的連結, 接納, 照顧, 關懷與愛. 感覺這是人間最美好最珍貴的價值和回憶. 希望能夠透過自己在這世界的存在, 帶給別人一份照顧, 關懷, 欣賞及愛, 令身邊的人感受到人生的美好和珍貴. 💎 我的核心價值觀: 自由, 喜悅 一直在不斷追求情緒自由, 時間自由, 財務自由. 深信得到這幾方面自由之後的喜悅是人生的寶藏 我的價值觀陳述： 我從小已經渴望和追求擁有自由去體驗這個世界的美好, 所以想透過情緒自由, 時間自由, 和財務自由去做到有能力去體驗更高的生活質素, 能夠帶太太和家人到世界各地體驗更多的美景和美食, 享受一個豐盛美好和喜悅的人生.

看完陰陽平衡的影片，對「挪動目標」這個概念印象深刻。我都沒發現原來真的都把原本可以用來讚美自己「有做到」，或是看到事情其實是「正向進展」，卻都被自我自我意識挪動成為負面的。現在開始練習看見每一本步微小的進步，不是一下子去要求最後最理想的結果才叫成功，突然發現感受真的改變了，不再那麼患得患失，也能更穩定去經歷當下、感受當下的。

非常期待今次的蛻變和成長, 我之前有幸參加了五日的soft reset練習, 很有收穫!