Hoy fue un gran partido!! después de mucho tiempo de no jugar me siento feliz de volver hacer lo que me gusta, estuve afuera por problemas y lesion pero volvi a los entrenamientos individuales, hoy estaba concentrado en el partido y jugue un gran partido y me siento feliz, quedamos 5-3 con un gol mio, la verdad me senti confiado y con ganas de romper y fue asi, fui mvp y me siento feliz ya que no tuve miedo de encarar y apoyaba mucho en ofensiva como en defensiva, tuve mas oportunidades de gol por ejemplo mi compañero me dio un pase para que la empujara pero la envie muy arriba jaja, despues de eso me dije a mi mismo, a la otra sale, no me castigue, me dije que la otra tiene que ser gol y asi fue, y no fui el unico con ese fallo, el otro equipo tuvo la misma y la fallo y el que me dio el pase tambien jaja, y tambien me sacaron dos goles, la primera que la patie muy bien al arco y el defensa lo defendio con el pecho, la segunda pique el balon y el mismo defensa lo saco en la linea parecia sergio ramos, y tambien en un corner lo defendi a el y evitamos el gol de ellos ya que lo defendi porque casi era gol, me siento muy feliz ya de volver al campo despues de pasar pruebas desafiantes pero se puedo ⚽⚽⚽⚽🔥🔥⚡⚡ COSAS POSITIVAS : ESTADO DE FLOW PENSAR QUE HACER CON EL BALON REGATEAR SIN MIEDO ENCARAR SIN MIEDO ESTAR BIEN EN EL ATAQUE BAJAR A DEFENDER PEDIR EL BALON BUENOS PASES MOTIVAR A MIS COMPAÑEROS COSAS A MEJORAR : EL PRIMER TOQUE PARA QUE NO SE VALLA LEJOS EL BALON Gracias y espero salir adelante 🔥

Muchachos, quería compartirles algo rápido. Llevo dos semanas aprovechando al máximo estas vacaciones: entrenos físicos, técnicos, mentalidad… a full. Pero esta última semana sentí que bajé mucho la intensidad, sobre todo en lo futbolístico. A pesar de seguir con buena intensidad, me esta costando dormir bien y también caí en algunas distracciones (fap, etc). Por eso, decidí tomar estos últimos días de vacaciones como una recuperación activa, más enfocado en disfrutar, descansar la mente y resetearme bien. Voy a seguir haciendo cositas de físico o técnica de forma liviana, pero sin presionarme por tener días “perfectos”. ¿Por qué? Porque sé que la semana que viene arranco de nuevo con TODO. Ya estará completo el nuevo módulo técnico, y seguramente salga el de gimnasio o mentalidad. Ahí sí, vuelvo con rutina fuerte, clases, y enfoque renovado. Esta pausa me la tomo no como una caída, sino como una estrategia para llegar más preparado a lo que viene. Esto es un proceso. No es solo entrenar fuerte, es saber cuándo bajar la marcha también. Vamos con todo, para adelante siempre! 🙏

Hoy tocaba prácticar técnica individual, regates y darle al core. fue una sesión muy intensa así que muy contento

-3 huevos revueltos con queso y jamón -1 pan -1 te

Nico si lees esto quiero decirte que “es mejor la calidad que la cantidad”, no es necesario que añadas una cosa nueva al programa cada 2-3 días o que implementes módulos cada semana, ya que eh visto que varios de los eventos del calendario los retrasas, ya que seguramente sea muy complicado y pesado llevar todo esto del programa y tú vida como influencer , así que te digo la solución más potable que encuentro yo, creo que hablo por la gran mayoría de la comunidad al decir que no hay problema si quieres poner más tiempo entre la implementación de los nuevos módulos o hacer directos cada 2 semanas si es que esto va a mejorar la calidad de las implementaciones y del programa y si hará que esto sea más llevable y sano. Dale Nico tú puedes, no te rindas.