que dites vous à 1 personne qui affronte un traumatisme passe et qui souffre? Les mots qui me viennent sont "tu peux être fière de toi!" ca me gêne aujourd'hui f=d'employé ce mot fierté! Auriez vous d'autres mots pour encourager dans la démarche?

Arrête toi une seconde....toi aussi tu… ❌ coaches des heures sans vraiment toucher le point clé ? ❌ te retrouves à travailler des histoires au lieu du vrai problème ? ❌ sens qu’il manque quelque chose pour être précis, calme et légitime ? ❌ accompagnes bien… mais pas encore avec la justesse d’un coach d’élite ? 👉 Le problème n’est pas ton niveau. 👉 Le problème, c’est la précision perceptive. Cette semaine, La Cité ouvre un atelier d’élite, futur incontournable du coaching profond : 🎯 *LA PRÉCISION PERCEPTIVE* Repérer l’instant exact où la perception bascule… et intervenir là où tout se joue. Moins d’histoires. Moins d’effort. Plus de clarté. Plus d’impact. Ceux qui comprennent ça ne coachent plus jamais comme avant 🏯✨ Reste connecté, c'est peut-être semaine prochaine, réagit au message si tu es intéressé 🥳

Hello tout le monde! petit partage: j'ai realise que lors du questionnement, utiliser le "pourquoi" met souvent sur la defensive et il invite a justifier plutot qu'explorer. Du coup je me dis que au lieu de demander par ex: "pourquoi tu l as pas fait?" j utiliserai "qu est ce qui ta retenu de ne pas le faire?" En revanche le "pourquoi c est important pour toi" marche plutot bien! qu en pensez vous? Vos avis m interessent! merci et belle journee a tous!

Qui dispo ce mercredi ?

Une des choses que je prends beaucoup de plaisir à faire en coaching, c'est de poser le cadre. Cela me permet tout de suite de rentrer en connexion avec la personne, et de lui inspirer confiance (en même temps que je me prépare à entrer en action) C'est un peu l'échauffement des sportifs ^^. Je pose souvent le même cadre : "Pour les deux heures à venir (2h30/3h, ça dépend), tu es la personne la plus importante pour moi, et je suis pleinement dédiée à notre échange. Mon téléphone est éteint, merci de m'accorder ta confiance." Je suis comme un archéologue, j'ai besoin de creuser/ fouiller quand je sens qu'il y a quelque chose de très intéressant. Est-ce que tu m'autorises à te couper si besoin ? Saches que ce n'est nullement parce que ce que tu es en train de dire ne m'intéresse pas, bien au contraire. Je le ferais avec le plus de tact possible, de la façon la plus respectueuse. Il n'y a pas de mauvaises réponses, sens-toi libre de t'exprimer comme tu le sens. C'est ta vérité qui compte. Je suis à ton service, si je te pose une question difficile ou que tu ne comprends pas, n'hésites pas à me le dire que je puisse la reformuler. C'est à moi de m'adapter, pas à toi. Le coach est au service du coaché, pas l'inverse. Si ce que je te dis te froisse ou te met mal à l'aise, je t'invites à me le confier, ainsi je pourrais rectifier le tir. D'ailleurs, tu peux arrêter la séance à tout moment ou me demander de faire une pause si tu trouves que cela est trop difficile. Ton bien-être est important. Je suis très heureuse de t'accompagner aujourd'hui, sur quoi désires-tu avancer ?" Une fois le cadre posé, je vois déjà un sourire sur le visage de la personne car, bien souvent, personne n'a pris soin de lui porter cette attention. Or, quand on traite de santé mentale, ça me paraît quand même être le minimum. Voilà pour le petit partage, sentez-vous libre de rebondir dessus 💝