Dans le replay de l'épisode S4 "creuser l'exemple", voici mon "je retiens" : Franck nous explique le principe de Réflection : - L'autre est le reflet de nous-même. - S'il y a quelque chose que tu juges chez l'autre, c'est que tu le juges chez toi (c'est quelque chose pour lequel tu ressens de la honte et/ ou de la culpabilité) - Quand on juge qqn, il y a 3 choses à retenir : 1) Tu penses que toi tu ne fais pas ce qu'il fait, 2) Tu penses que ce T.A.I. (Traits de caractère, Action ou Inaction) n'a que des inconvénients, 3) Tu ne vois pas quand l'autre fait l'opposé. - Si tu juges moins le comportement de l'autre, tu juges moins le tien. - Différence entre le principe de Réflection et le principe d'Équilibre : dans le principe de Réflection, on cherche les bénéfices du TAI de la personne qu'on juge. Dans le principe d'Equilibre, on cherche les bénéfices de la situation. Franck, j'ai bon ? Sinon, je corrige ;-)

Hello, Je saisis l'invitation de Franck à vous partager mon retour suite à l'entraînement d'hier où j'étais la coachée. Ce matin réveil à 4h30 - pas d'affollement dans mon corps ! - au bout d'un moment le mal de ventre est arrivé mais bcp moins fort. Je n'ai pas cherché à le diminuer ou à lui faire une place mais seulement à accepter sa présence. J'ai rassuré cette partie et j'ai pris conscience de ce que je réprimai. Quelle victoire ! Pour moi c'est un pas de géant. alors encore MERCI aux personnes qui m'ont accompagnée vers elle. j'ai encore à faire pour trouver l'apaisement et accepter de la laisser s'exprimer et toute seule c'est très compliquée. Aussi, je veux bien vos retours ou vous servir de cobaye pour vous entrainer ;-)

Toujours dans l'épisode S3 Focus- Le vrai problème démo live, à 1H18 : (A ce sont les faits) B c'est pour l'équilibre, C c'est la charge émotionnelle, c'est pour la symétrie, U c'est pour le BSP. Pour moi, c'est un vrai repère en coaching pour savoir où j'en suis. Merci Franck :-)

Accompagner quelqu’un, ce n’est pas le pousser à changer. C’est lui offrir un espace où il peut se rencontrer, sans urgence, sans pression, sans performance. Et souvent… c’est là que tout commence.

Vendredi soir, j'ai été voir GOUROU. Bon, bon, bon... Caricatural à souhait mais cependant dérangeant... Car il y a une part de vrai dans ce film : nous pouvons avoir un énorme impact sur nos coachés. Voilà pourquoi j'en suis ressortie avec cette volonté de devenir vraiment très vigilante par rapport aux projections, à l'induction, ou à mon désir d'accompagner dans telle ou telle direction (quand bien même tout hurle en moi que ce serait la meilleure solution. La meilleure solution pour qui ? Pour le coaché ou pour moi ?) Nous savons que cela n'est pas de notre ressort, que les croyances, avant d'être qualifiées de limitantes, ont été aidantes, que le coaché perçoit probablement encore beaucoup de bénéfices à garder ses schémas de pensées, qui signifie sa protection. En gros, je suis sortie de là en me rappelant que la première qualité d'un coach c'est l'humilité. Vraiment, je sais que nous avons envie de bien faire et que nous avons de bonnes intentions mais rien ne remplacera, pour le coaché, de trouver ses propres réponses à nos questions. Donc, je me suis faite une promesse à moi-même de me préserver au maximum de cet orgueil de "celui qui sait" et de me concentrer sur ce que le coaché a à s'apporter à lui-même par le biais de mon questionnement. Il sait mieux que moi ce qui est bon pour lui et mon travail est de rentrer dans son monde pour l'aider à mieux l'explorer. Le film était nul, mais la claque que je me suis prise m'a probablement été salutaire.