1 an après avoir imposé notre propre marque Mollitiam, nous franchissons l'étape ultime de ma vision de l'entrainement et de la préparation physique. ⚠️ Notez bien cette date : Le 22 mars à minuit, Teamup cessera définitivement de fonctionner. Dès le 23 mars, Mollitiam Members prendra officiellement le relais pour piloter votre entraînement. 🚀 Pourquoi ce changement ? (La simplicité avant tout) L'objectif est de vous faciliter la vie en regroupant absolument tout au même endroit. Tout sera désormais centralisé sur 🔗 members.mollitiam1839.lu - Gestion Tout-en-un : Réservations, paiements, accès Biopilot et Tracker réunis. - Vision 360° : Le point de rencontre unique entre votre Data, votre Biologie et votre Entraînement. - Évolution constante : L'application et son arsenal technique vont s'enrichir durant les 12 prochaines semaines. ⚒️ Bienvenue dans l'Arsenal L'expérience Mollitiam se structure désormais autour de 3 piliers pour forger votre armure : 1. THE FORGE : Nos WODs de classes. Là où l'on transforme le métal brut par l'intensité. 2. THE SHIELD : Votre nouvel espace renfo et régénération. Le bouclier pour durer et encaisser la forge. 3. THE BLADE : La section compétition. Un espace affûté pour la performance pure face au chrono. ⚠️ ACTION REQUISE : SÉCURISEZ VOTRE TARIF L'application affiche par défaut les nouveaux tarifs 2026. Pour conserver votre tarif préférentiel historique, vous devez créer votre compte avant la bascule. La marche à suivre : 1. Allez sur 🔗members.mollitiam1839.lu 2. Cliquez sur "Créer un nouveau compte". ❌ N'utilisez pas vos identifiants Teamup. 3. Utilisez EXACTEMENT la même adresse email que sur Teamup. C'est l'unique clé pour garder votre prix et vos crédits. 4. Carnets & Cash (6/12 mois) : Inscrivez-vous, je réintègre vos sessions et durées manuellement dès que votre compte est créé ( permettez moi 24-48h de délais mais ce sera prêt pour le 23 mars ) 🛠️ Note de mon "Bureau de Développement" (Moi, mon café et mes burpees)

Salut tout le monde 👋🏻 Meilleurs vœux à tous 🎉 que cette année soit remplie de PR sans trop de bobos💪🏻 Je serai présent à la box pour des séances d'ostéopathie, le samedi 31 janvier pour m'occuper de ceux qui en ressentent le besoin. https://zcal.co/alexis-oriotti/mollitiamosteopathie N'hésitez pas si jamais !

Aujourd’hui, je voulais simplement prendre un moment pour vous souhaiter un très joyeux Noël et de belles fêtes de fin d’année, entourés de vos proches. Je vous ai partagé une vidéo un peu particulière. Elle résume une grande partie de ce que nous avons construit ensemble, les choix faits, l’énergie investie, et surtout la vision que j’ai pour Mollitiam. Cette année n’a pas été parfaite. Mais elle a été intense, engagée, et profondément tournée vers le progrès. Merci d’être là, de faire vivre cette salle et cette communauté au quotidien. 🎁 Petit cadeau de Noël pour tout le monde Même si le développement n’est pas encore totalement finalisé, je voulais quand même vous donner accès dès maintenant à un nouvel outil : 👉 timer.mollitiam1839.lu Un outil simple pour créer vos propres WODS quand vous êtes en déplacement par exemple ou encore en vacances , vous y entrez - Le temps dont vous disposez - Le matériel que vous avez Et l’application s’occupe du reste 😀 ⭐ CALORIA – Accès Golden Tickets Pour celles et ceux qui souhaitent acheter un Golden Ticket et accéder à CALORIA, tout se passe ici : 👉 app.caloria.lu Merci pour votre confiance, votre patience, et votre implication. Prenez soin de vous, profitez des fêtes… et on se retrouve très vite pour la suite. 🎄❤️

Salut la communauté Mollitiam 1839 ! Toute l’équipe vous souhaite une année 2026 exceptionnelle. On vous souhaite de la force, de la discipline, et surtout de la fierté à chaque fois que vous franchissez la porte de la box. 🛡️ 💡 Pourquoi MOLLITIAM ne s'arrête pas à la porte de la salle ? On vous voit tout donner au WOD. On voit la sueur, l'intensité et les barres qui montent. C’est une part énorme du succès, mais ce n’est pas tout. Trop souvent, on voit des membres stagner malgré leurs efforts parce qu'il manque un détail crucial : ce qui se passe les 23 heures restantes de la journée. C’est précisément pour cette raison que j’ai mis tout mon cœur et développé Caloria. Ce n'est pas juste une application de plus, c'est l'outil que nous avons conçu pour que vos efforts à la salle ne soient jamais gaspillés. C'est le lien direct entre votre entraînement et votre transformation. 🔥 Le «Challenge de Janvier » : Dès ce Lundi 5 au 31 janvier Pour démarrer 2026 en mode "pro", on lance un challenge basé sur la discipline globale. Le but ? Prouver que vous maîtrisez votre nutrition autant que vos Burpees. L'objectif : Obtenir le meilleur score de régularité sur l'application Caloria jusqu'au 31 janvier. 🎁 LA RÉCOMPENSE Celui ou celle qui terminera en tête du classement Caloria au 31 janvier remportera : 👉 1 MOIS D’ABONNEMENT GRATUIT à la salle Mollitiam 1839 ! 🏆 📝 COMMENT PARTICIPER ? 1. Récupérez votre allié : Assurez-vous d’avoir votre abonnement Caloria actif (formule mensuelle à 15,99€ ou abonnement annuel). C’est votre ticket d’entrée. 🎟️ app.caloria.lu 2. Soyez précis : Enregistrez vos repas et suivez vos objectifs. Le score Caloria récompense la discipline et la constance, pas la restriction. 3. Gagnez : Le 31 janvier, le tableau des scores rendra son verdict ! 🚀 DÉPART LUNDI ! Janvier est le mois où l'on pose les fondations. Ne laissez pas votre nutrition au hasard cette année. Utilisez l'outil qu'on a créé pour vous. Répondez "IN" en commentaire si vous relevez le défi ! On a hâte de voir qui sera le champion de la nutrition ce mois-ci.

😊 One of my biggest days today in my crossfit life 🥳 Managed getting in that oh so awaited bmu. It has been haunting me and felt out of reach but finally it happened! Thank you Mollitiam 1839 providing this amazing atmosphere and camaraderie plus of course super coaching 🥰 Getting this old body over the bar would not have been possible without you guys. So greatful being a part of this community🥰