Llevo meses sin escribir por aquí. No, no he desaparecido pero si me encuentro muy bajo de moral. Después de estar 5 meses entrenando y comiendo "más o menos " bien y de perder unos 10 kilos. Me he estancado en los 102-100. No puedo bajar de ahí. Se que es debido a la falta de motivación, la desgana de ir todos los días al gym en verano y a las tapitas de los bares, pero me cuesta muchísimo seguir el entrenamiento y la alimentación a rajatabla. No sé si a vosotros también os pasa que empezáis super fuerte y os vais desinflando poco a poco. Una médica me dijo que los gimnasios son los centros de salud para evitar en un futuro los hospitales y me dió que pensar. No me rendiré. Un abrazo

Un cardio estupendo esta mañana, 5,5km en media horita, un récord personal para mi y quería compartirlo con todos vosotros. Se que digo esto en cada publicación, pero por favor, no os desaniméis, seguid trabajando, compartid vuestras victorias y vuestros avances, hagamos una comunidad realmente valiosa, por nosotros mismos, por Fran que sigue ahí TODOS LOS DÍAS, luchemos por nuestros sueños. Fallar un día no significa haber fracasado, son los baches que hay en la vida, la cuestión es cómo afrontamos ese bache. NO OS RINDÁIS, MUCHÍSIMO ÁNIMO A TODOS!!

Os animo a todos a que no os de pereza ese cardio no en verano, vamos a seguir dándole caña a tope!!

Ánimo gente!!! Espero que sigáis con mucha fuerza y muchísimo ánimo!! No os desaniméis porque estamos cambiando todos nuestra vida, siempre para bien!! 💪🏼❤️

Hola a todos, solamente os quiero comentar que vuelvo al ruedo, que voy a volver más fuerte y que voy a dar el máximo para mejorar y ser la persona que quiero llegar a ser, muchas gracias Fran, de todo corazón, por animarme a seguir en el camino indicado y no permitir que me rinda, esto es por mi, por ti y por todos los que estamos en este barco, NO OS RINDAIS Y LUCHAD POR VUESTROS SUEÑOS! ❤️