Wow, viele coole Antworten! Danke an @Tobias Oberstebrink , @Frank Gassan und @Ulrike Kerkmann für eure Kommentare. Ich gehe im Deep Dive konkreter drauf ein, auf das, was bestätigt wird, und auf das, was in der Forschung anders gesehen wird. Die kurze Antwort: Dopamin ist NICHT das Glückshormon. Dopamin ist das "Wollen"-Hormon. Nicht das "Mögen"-Hormon. Der Mythos: "Dopamin = Glück" Das liest man überall: - "Dopamin-Kick" beim Essen - "Dopamin-Rush" beim Sport - "Dopamin-Hit" bei Social Media Das Problem: Diese Beschreibung ist neurologisch falsch. Was Dopamin wirklich macht (s. deep dive aus 30 Jahren Forschung wurde 2025 zusammengefasst): Dopamin treibt dich an, etwas zu wollen – nicht, es zu genießen. Warum das wichtig ist: Das erklärt Social Media: 1. Du scrollst (Dopamin: "Vielleicht kommt was Gutes!") 2. Du findest nichts Befriedigendes (Opioide: wenig) 3. Du scrollst weiter (Dopamin: "Vielleicht JETZT!") Ergebnis: Viel Wollen, wenig Mögen = Sucht ohne Glück Hohes Dopamin-Wanting + niedriges Opioid-Liking = Sucht, Rastlosigkeit, Unzufriedenheit Dein Neurohack für heute: Frag dich bei jeder "Belohnung": → Macht mich das glücklich? (Liking) → Oder will ich es nur? (Wanting) Wenn du merkst, dass du etwas willst, das dich aber nicht glücklich macht – das ist reines Dopamin ohne Opioid. 🔬 Deep Dive für Level 5: Im Classroom: Die vollständige Wanting/Liking-Unterscheidung und wie du sie nutzt, um echte Zufriedenheit zu finden. 🧠 Bald in der Neurohacking App: 📉 Dopamin-Baseline schützen – Warum ständige Stimulation deine "normale" Motivation killt (und wie du sie zurückbekommst) 🎰 Reward Prediction Error – Warum unerwartete Belohnungen viel stärker motivieren als erwartete

Dopamin wird oft als "Glückshormon" bezeichnet. Aber stimmt das? A 😊 Ja, Dopamin macht glücklich B 🤔 Nein, Dopamin macht etwas anderes C 🧪 Dopamin ist kompliziert D 🤷 Keine Ahnung Die Antwort morgen wird überraschen – und erklärt, wie Social Media funktioniert

Hallo Du Jeck.., äh Neurohacker bevor ich nach Japan aufbreche, möchte ich gerne ein Online-Treffen hier auf skool machen Ist zwar Fasching, aber es geht um ein anderes Thema! Ein praktischer Deep Dive in ein Thema deiner Wahl! Wann passt es dir besser? Und über welches Thema würdest du gerne mehr erfahren?

Viele Menschen haben beim Lesen der Aufgabe vom WE sicher gedacht: Das geht nicht! Ich sage: Doch, tut es – gleich mehrfach! Denn unser Gehirn denkt sich Dinge dazu, die gar nicht dastehen. Nirgendwo steht, dass es NUR drei gerade Striche sein dürfen! Damit ist die 1. Lösung dieser Aufgabe ein ganz normales Quadrat. Auch die 2. Lösung ist ähnlich simpel: Ein Quadrat. Daneben drei gerade Striche. Ein Zusammenhang war nicht gefordert. (Hinweis: Das Wort “mit” heißt nicht nur “mittels”. Es kann auch “zusammen” bedeuten.) Doch es ist sogar möglich, die Aufgabe exakt zu lösen: Drei gerade Striche ergeben eine 4. Und 4 ist das Quadrat von zwei. [= 3. Lösung]. Und in diese Richtung weitergedacht, wären sogar die 9 oder die 16 weitere Lösungen (wenn die Ziffern wie auf dem Wecker geschrieben werden). Und jetzt wird es spannend, denn genau hier liegt ein Punkt, der sich auch auf Arbeit & Führung übertragen lässt. Wir suchen oft nach neuen Lösungen, denken aber weiter in den alten Bahnen, mit denselben Annahmen, denselben Bildern, denselben Reflexen. So entstehen keine neuen Antworten. So entstehen nur Varianten des Bekannten – also mehr vom Immergleichen! Dabei wusste schon Albert Einstein, dass Probleme selten mit der Denkweise gelöst werden können, durch die sie entstanden sind. Positive Leadership ist so eine neue Denkspur. Eine, die nicht nur fragt: "Wie wachsen Zahlen, Ziele, Ergebnisse?“, sondern auch: „Wie wächst die Qualität von Arbeit und der Mensch dahinter?“ Und damit sind wir bei einem oft übersehenen Detail: Wachstum hat zwei Seiten! 👉 Quantitatives Wachstum: mehr Kunden, mehr Umsatz, mehr Gewinn. 👉 Qualitatives Wachstum: mehr Perfomance, mehr Verbundenheit, mehr Wirksamkeit. Positive Leadership adressiert genau diese zweite Seite der Wachstums-Medaille; evidenzbasiert und messbar. Die Praxis zeigt, was die Theorie verspricht: ✅ Mehr Motivation, Identifikation und Innovationskraft ✅ Mehr Engagement, Gewinn und Arbeitgeberattraktivität ✅ Weniger Fluktuation, Ausfallzeiten und Reibungsverluste

Wenn du über dein Icon hinweggehst, kannst du es sehen. Danke für die Idee @Gerald Gerlich Die Punkte steigen mit jedem Level an (ich muss hier natürlich nicht leveln) Z. B. sind es von Level 1 zu 2 nur 3 Punkte! (= 3 Likes) Schreibt mal gerne Aber seht es gechillt! Es geht hier nicht darum, auf Teufel komm raus zu leveln. Warum leveln? Es ist das System in Skool, um Reziprozität herzustellen. Anders als bei Social Media zählt hier ein Like tatsächlich etwas. Es heisst - du hast den Beitrag gelesen - du würdigst ihn - und der andere hat etwas davon und erhält "1 Punkt" dazu das wiederum ermöglicht dir im Classroom Inhalte anzuschauen (die deep dives) und bald kommen noch andere Dinge dazu! Wenn du ab und an aktiv bist, hier und da wertvoll kommentierst, kommt das aber von ganz alleine!