Guía Práctica – Visualización Hipnótica para Reprogramar Creencias
Hoy trabajaremos con una práctica guiada para reprogramar tu subconsciente. El objetivo es sustituir un pensamiento limitante que te genera ansiedad por uno empoderador. Pasos: Cierra los ojos y respira profundamente 3 veces. Identifica la creencia que quieres soltar, por ejemplo: "No puedo controlar mi ansiedad" o "No soy capaz de tomar decisiones" Imagina que esa creencia está escrita en una hoja que colocas frente a ti. Ahora visualiza otra hoja con una creencia positiva y empoderadora, por ejemplo: "Puedo calmar mi mente y tomar decisiones con claridad" Lentamente reemplaza la hoja vieja con la nueva en tu visualización, sintiendo cómo tu cuerpo y mente la integran. Comparte en la comunidad: ¿Cuál creencia decidiste soltar hoy y qué frase positiva la reemplaza? Escríbelo abajo 👇 y observa cómo tu mente empieza a alinearse con esta nueva verdad. Si sientes que necesitas un espacio más privado, puedes agendar una consulta GRATIS por Zoom, sin compromiso. Te escucho, y juntos podemos descubrir qué está pidiendo liberar tu mente y tu cuerpo. 👉 Agendar consulta GRATIS https://calendly.com/analisis-consciencia/nueva-reunion