Porque una cosa es que la relación termine… y otra muy distinta es que el vínculo siga vivo dentro de ti. Sigues pensando en esa persona. Sigues sintiendo. Sigues esperando, aunque una parte de ti sabe que ya no hay nada que esperar. Y ahí es donde empieza el verdadero conflicto interno. No es amor solamente. Es apego. Es historia compartida. Es identidad. Es todo lo que construiste alrededor de esa persona… y que ahora no sabes cómo desmontar. Muchas personas creen que no pueden olvidar a su ex porque “era el amor de su vida”. Pero la realidad es más profunda. No han cerrado el vínculo. Y cuando un vínculo no se cierra, la mente lo mantiene abierto como un bucle pendiente. Como una herida emocional que sigue buscando resolución. Por eso vuelves mentalmente. Por eso comparas. Por eso idealizas. Por eso te cuesta avanzar. No es debilidad… es programación emocional. Y aquí es donde la hipnosis entra como una herramienta poderosa. Porque el problema no está en lo que piensas… está en lo que tu subconsciente sigue sosteniendo. En una sesión de hipnosis no trabajamos en “olvidar a la persona”… trabajamos en liberar el vínculo. En soltar la carga emocional que te ata. En reprogramar los recuerdos para que dejen de doler. En cerrar ciclos que tu mente consciente no ha podido cerrar sola. Es como terminar una conversación que quedó abierta dentro de ti. Porque muchas veces no necesitas volver con tu ex… necesitas dejar de estar atado a él o a ella. Y cuando eso ocurre… algo cambia. Dejas de mirar atrás con dolor. Dejas de buscar señales. Dejas de sentir ese vacío constante. Y empiezas, por fin, a volver a ti. Si sientes que no puedes soltar, que hay algo que te mantiene enganchado a esa historia… no lo fuerces. Trabájalo desde dentro. Porque soltar no es olvidar… es liberarte. ¿Qué es lo que más te cuesta soltar de tu ex: la persona… o lo que sentías cuando estabas con ella/él? Alguna vez ne pasó sentir apego ansioso ,sobre todo en la adolesecencia ,me costó desalegarme luego entendí el amor propio

Hoy en día se utiliza una gran variedad de terapias alternativas que dan magníficos resultados en multitud de áreas. Sin duda, una de las más importantes es la hipnosis clínica, rama de la cual queremos hacer versar este artículo. La hipnosis, en resumidas cuentas, es un estado mental que puede tener cualquier individuo a partir de una serie de técnicas. En general, esta técnica se compone de un número determinado de sugerencias preliminares y de instrucciones que son generadas por un hipnotizador. Sin embargo, también puede administrárselas el sujeto en sí mismo, lo que se conoce como autosugestión o autohipnosis. Cuando se emplea con fines terapéuticos se denomina hipnoterapia. La Hipnosis, terapia alternativa para tratar diversos problemas. Por su parte, la Hipnosis Clínica se ha revelado como un excelente mecanismo para tratar diversos problemas. De hecho, sus aplicaciones terapéuticas son muy variadas. En este sentido, cabe destacar que ha demostrado eficaz para dejar atrás determinados hábitos poco saludables y conductas no deseadas. Por ejemplo, el tabaquismo, el abuso de las drogas y el alcohol, o simplemente, morderse las uñas. Además, la Hipnosis también resulta muy válida para aquellas personas que desean bajar de peso, pero a las que les cuesta mucho controlar sus instintos a la hora de comer. De igual modo, también ha demostrado resultar efectiva a la hora de mejorar la productividad en el trabajo, la capacidad de estudios, el rendimiento en el deporte, la eficacia de la memoria y la concentración, etc. Tampoco hay que olvidar que La Hipnosis como terapia alternativa ayuda a muchas personas a olvidar sus fobias y miedos. Pero, además, también hacen lo propio respecto a los problemas emocionales, de insomnio, a las compulsiones e inhibiciones, a los celos y a los sentimientos de culpa. En definitiva, problemas muy cotidianos que afectan a todas las personas en determinados momentos de sus vidas. El sexo tampoco está exento de relacionarse con la hipnosis clínica. De hecho, muchos sujetos han conseguido acabar con sus problemas de eyaculación precoz o disfunción eréctil gracias a esta terapia. Además, en el caso de aquellas personas que son capaces de inducirse a sí mismos a ese estado. También tiene aplicaciones respecto al estrés y las tensiones diarias, así como en cuanto al dolor menstrual.

Debes Re-programar tu mente https://youtube.com/shorts/eMPRLJJ4XR8?is=JSYNeUtDTwtFbDlN

Queridos O.R.I.G.I.N.A.R.I.O.S, hoy Os quiero hacer una reflexión sobre una de las creencias más limitantes que existen dentro del mundo de la hipnosis: La idea de que hay personas que “no se pueden hipnotizar”. Esto se repite tanto que mucha gente lo da por hecho. Como si la hipnosis fuera un don reservado solo para unos pocos… o como si algunas personas vinieran “bloqueadas de fábrica”. Pero esto, simplemente, es falso. Y no solo es falso… entender por qué es falso cambia completamente tu forma de trabajar, especialmente si haces hipnosis en escena o trabajas con voluntarios. Porque aquí está la clave: 👉 No existen personas “no hipnotizables”. 👉 Existen personas que no han entrado en el estado adecuado… todavía. La hipnosis no es algo que tú “le haces” a alguien. Es un estado que la persona permite que ocurra. Y aquí es donde muchos fallan. Cuando alguien no entra en hipnosis, no significa que no pueda. Significa que hay algo interfiriendo en ese momento: – Expectativas incorrectas – Miedo a perder el control – Exceso de análisis – Falta de rapport – O simplemente… instrucciones mal dadas La mente no es una máquina que aprietas un botón y responde. Es un sistema que necesita contexto, confianza y dirección. Piensa en esto: Todos, absolutamente todos, entramos en estados hipnóticos cada día. Cuando conduces y no recuerdas el camino… Cuando te pierdes en una película… Cuando estás absorto en tus pensamientos… Eso ES hipnosis. Entonces no es una cuestión de capacidad. Es una cuestión de acceso. Y aquí viene el cambio de mentalidad importante para ti como hipnotista: Deja de pensar: “¿Será esta persona hipnotizable?” Y empieza a pensar: “¿Qué necesita esta persona para entrar en el estado?” Porque en el momento en el que haces ese cambio… dejas de culpar al voluntario y empiezas a afinar tu comunicación. Empiezas a observar más. A calibrar mejor. A guiar con más precisión. Y ahí es donde ocurre la magia. La hipnosis no es imponer… es acompañar. No es controlar… es dirigir la atención.

Hay algo que cambia completamente la forma en la que entiendes la ansiedad: 👉 Tu cuerpo no distingue bien entre un peligro real… y uno imaginado. Cuando anticipas algo negativo, cuando piensas “y si pasa esto…”, tu sistema nervioso se activa como si ya estuviera ocurriendo. Por eso aparecen: Taquicardia Tensión Sensación de amenaza Aunque no esté pasando nada fuera. Evidencia: Estudios en neurociencia muestran que el cerebro activa áreas similares cuando imaginas una situación… que cuando la vives realmente. Por eso la ansiedad se siente tan real. Caso real Una consultante tenía ansiedad cada vez que tenía que hablar con su jefe. El problema no era la situación… era todo lo que su mente anticipaba antes. En sesión no trabajamos solo el pensamiento… trabajamos la respuesta del cuerpo ante esa anticipación. Semanas después me dijo: “Sigo pensando cosas… pero mi cuerpo ya no reacciona igual.” Ahí está el cambio. Cuál de estos signos has sentido alguna vez y en qué situación ocurrio?