Aug 25 • 📪公告
［直播預告］產後陪跑直播 8/30 20:00
「產後 3 個月黃金修復期，你抓住了嗎？」
—免費直播，教你如何從孕期到產後找回健康體態！
🤰🏻➡️💃🏻
坐月子 ≠ 修復！
很多媽媽坐完月子，還是覺得：
▪︎ 腰痠背痛、肚子鬆鬆的
▪︎ 體重卡住，代謝變慢
▪︎ 情緒起伏大，甚至有點憂鬱…
其實，產後的黃金 3 個月，才是決定體態、健康和自信的關鍵！
這場直播，我會免費分享：
1.孕期前中後期要注意什麼？
2.產後 3 個月，該如何飲食、運動、補充營養？
3.我的「一對一產後陪跑方案」，如何客製化幫助每位媽媽恢復體態
直播時間：
8/30 (週六) 晚上 20:00
地點：ZOOM
直播連結：
會議ID: 685 014 2269
密碼: V4xpH4
🎁限時贈禮：
當天線上參與 & 留言互動的媽媽
有產後保健抽獎活動喔～
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［直播預告］產後陪跑直播 8/30 20:00
skool.com/withyou
從孕期到產後，我們陪你找回力量與自信。
不用孤軍奮戰，你值得被專業與溫暖接住。
這是專屬媽媽的修復空間
無論是剛懷孕、剛生完，還是生完幾年後才想恢復體態。
我們有專業教練、營養師、運動按摩師背景的支持團隊，陪你一步步走回自信與光彩。
🎁 立即點下「Join Group」免費加入
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