哈囉👋寶寶剛滿三個月 體力有比較恢復一些了，但那個肚子還是沒有縮回去，想把肚子收回去！再加上孕哺關係，睡眠不足常會頭痛，也想改善這些！也為年底回去上班打個基礎，希望上班育兒兩邊都可以順利！ 願伴著我的孩子一起成長茁壯！❤️

大家好，我是產後40天新手媽媽，目前因為體質及寶寶早產，以母乳混配方奶哺餵寶寶，產後常常頭痛不舒服，身體還未完全修復，希望從平台學習產後修復知識，讓自己在寶寶出院後有體力照顧寶寶😊

我先跟大家道歉！！！ 我竟然給錯大家ZOOM的連結 害我想說麼直播怎麼完全沒人上線....超傷心 後來結束才知道好多媽咪在另外一個直播間等OMG... 大家可以用回放看～～ 原本設定的早鳥優惠我延長到明天23:59 希望可以補償大家🙏 （有看的幫我按個讚，讓我知道唷🥰）

這是專屬孕期與產後媽媽的 修復、支持與交流空間 「陪你，不只變回以前的妳，而是遇見更有力量的自己。」 📌 新朋友的首要任務 1️⃣ 先看課程第一篇「從這裡開始🚀」 （了解社群玩法＆我能幫你什麼） 2️⃣ 完成自我介紹 在「交流區」發一篇貼文，分享： - 👶 你現在的狀態（孕期幾週 / 產後多久） - 🎯 你最想解決的問題 - ✨ 一件想在這裡達成的目標 3️⃣ 和其他媽媽打招呼 看到別人的自我介紹時，留個暖心留言，讓彼此感覺不孤單 💬 🌟 在這裡你可以… - 📚 學習孕期與產後安全修復的方法 - 💬 分享產程變化與心得 - 🤝 得到專業教練與同伴的支持 💬 多交流、多陪伴 媽媽的力量來自連結 ❤️ 別害羞，任何疑問或心得都可以直接發文。 我們不只是變回以前的自己，更要遇見 更有力量的自己 💪 期待看到你的第一篇自我介紹 🌸 手機下載app iOS https://apps.apple.com/tw/app/skool-communities/id6447270545 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skool.skoolcommunities&pcampaignid=web_share

大家好⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝ 猶豫很久還是決定跟先生一起生了一個女兒！目前產後167天，沒後援自己帶+親餵混配方，我睡眠不足每個月都會發燒/生病，而且寶寶好像有點高需求玩一下就膩想討抱抱，不爽就大哭尖叫，也很在意肚子還沒消下去，覺得自己產後一直在低氣壓，希望開始送托嬰後會好一點🥹❤️‍🩹