Oct 3 • 🖐 Generelle Diskussionen
VNS während Bewegung
Ich bin gerade pilgern auf dem Jakobsweg in Frankreich und habe natürlich auch meinen VNS dabei.
Frage:
- ist es förderlich, ihn auch während leichter Bewegung (oder beim Autofahren) anzuwenden oder ist das Stimulieren nur als reine Entspannungsmethode im Sitzen oder Liegen sinnvoll?
- Kann es einen Gewöhnungseffekt geben wenn man ihn auch oft während ganz alltäglicher Routinen wie Spülmaschine ausräumen, schreiben etc anwendet?
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VNS während Bewegung
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