Schlafstörungen · Vital Generation

Schlafstörungen

Hi an alle, ich bekomme den VNS die nächsten Tage. Ich hoffe, dass er mir hilft, meine nächtlichen Panikattacken (Herzrasen) wegzubringen. Ich bin seit 3 Jahren im Burnout und habe heute wieder meinen nächsten Job quittiert, da ich in der Nacht wach werde und in Panik gedanklich in meinen Projekten bin. Folglich hab ich wieder Depressionen. Es geht so nicht weiter. Meine Privatleben ist einfach schön und perfekt, nur der Job macht mich fertig. Hat jemand von euch Depressionen und diese extremen Schlafstörungen in den Griff bekommen? Ich wünsche mir seit einem Jahr nichts sehnlicher, als dass ich wieder gut schlafen kann. :-)

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