User
Write something
Feel Me ☀️ is happening in 7 days
Pinned
🎁🔥 БЭЛЭГТЭЙ 10-Р САРЫН CHALLENGE-Д НЭГДЭЭРЭЙ!
🎁🔥 7 ӨДӨР ТУУШТАЙ ОРОЛЦООД БЭЛГИЙН ЭЗЭН БОЛООРОЙ! ✨ Аль хэдийн 10-р сарын сүүлийн долоо хоног иржээ! 🍂 Энэ сарын сүүлийн долоо хоногийг өөртөө зориулсан жижиг алхмуудаар дүүргэж, хамтдаа сурч хөгжихөд бэлэн үү? Энэ удаагийн challenge-д идэвхтэй оролцсон 3 гишүүнээ бэлгээр урамшуулахаар боллоо! 🎁 Тиймээс өөртөө цаг гаргаж, тууштай байдлаа сорин, community-тэйгээ хамтдаа өсөцгөөе. ❤️ 🌱 CHALLENGE-ИЙН ЗОРИЛГО Өдөр бүр өөртөө зориулж нэг жижиг алхам хийх, сурсан зүйл болон туршлагаа бусадтай хуваалцаж, бие биедээ урам зориг өгөх. 🔥 7 ӨДӨР — 7 ЖИЖИГ АЛХАМ 🌱 DAY 1 — ӨӨРИЙГӨӨ ТАНИЛЦУУЛАХ Нэр, юу хийдэг, цаашид ямар чадвар эсвэл зан чанараа хөгжүүлэхийг хүсэж байгаагаа хуваалцаарай. 📚 DAY 2 — ШИНЭ ЗҮЙЛ СУРАХ Өөрт хэрэгтэй шинэ зүйл сурахад 15–30 минут зориулаарай. Сурсан зүйлээсээ нэг хэрэгтэй санааг бусадтайгаа хуваалцаарай. 💪 DAY 3 — ӨӨРИЙГӨӨ СОРИХ Удаан хойшлуулсан нэг жижиг ажлаа өнөөдөр хийгээрэй. Эхний алхмаа хийх нь өөрөө амжилт шүү! 🎁 DAY 4 — МЭДЛЭГЭЭ ХУВААЛЦАХ Өөрийн мэддэг, туршиж үзсэн эсвэл бусдад хэрэг болно гэж бодсон нэг зүйлээ community-тэйгээ хуваалцаарай. 💭 DAY 5 — ӨӨРИЙН ТҮҮХЭЭ ХУВААЛЦАХ Амьдрал, ажил эсвэл суралцах замд тань тохиолдсон нэг үйл явдал, түүнээс авсан сургамжаа хуваалцаарай. Таны түүх хэн нэгэнд урам зориг өгч болно. 🤝 DAY 6 — ХОЛБОО ҮҮСГЭХ Нэг гишүүний постод сэтгэгдэл үлдээж, өөр нэг гишүүнтэй танилцаарай. Бие биенээ дэмжих нь community-ийн хамгийн үнэ цэнтэй хэсэг юм. ❤️ ✨ DAY 7 — ӨӨРИЙГӨӨ ДҮГНЭХ Энэ 7 хоногт юу сурч, юуг шинээр туршиж, ямар ахиц гаргаснаа эргэн хараарай. Өөрөөрөө бахархах нэг шалтгаанаа хуваалцаарай. 🏆 БЭЛЭГТЭЙ CHALLENGE-ИЙН ДҮРЭМ ✅ 7 өдрийн турш тасралтгүй оролцох ✅ Өдөр бүр тухайн өдрийн даалгаврын дагуу пост оруулах ✅ Өөрийн бодит туршлага, сурсан зүйл, хийсэн алхмаа community-тэйгээ хуваалцах 🎁 ЭНЭ УДААГИЙН БЭЛГИЙН ЭЗЭД ХЭН БАЙХ ВЭ? Challenge-ийн бүх 7 өдөрт тасралтгүй пост оруулж, идэвхтэй оролцсон гишүүдээс 3 хүнийг шалгаруулж, бэлгээр урамшуулна! 🎉 💛 Төгс байх албагүй. Харин тууштай байхад л хангалттай! Өөрийгөө бусадтай харьцуулахын оронд өчигдрийн өөрөөсөө нэг алхмаар урагшлахыг хичээгээрэй. Өдөр бүрийн жижиг үйлдэл нийлээд том өөрчлөлтийг бүтээдэг.
Pinned
Тасралтгүй өсөлттэй байх таны орчинд тавтай морил 😇
🌱 Өсөлт гэдэг нь ганцаараа биш, хамтдаа бүтээдэг аялал юм.👭🧑‍🤝‍🧑 Манай Өсөлт community-ийн гишүүн бүр өөр өөрийн өнгөөрөө гэрэлтэж, өдөр бүр өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг тасралтгүй бүтээх хүсэлтэй хүн бүхэнд зориулагдсан орон зай. Бид эндээ: 📣 🪴 Бие биенээ дэмждэг 🤗 Алдаа бүрээсээ суралцдаг 🥳 Жижиг ахиц бүрээ тэмдэглэдэг 👏 Урам өгч, хамтдаа өсдөг Та бүхний идэвх, хичээл зүтгэл энэ грүппийг онцгой болгодог.🫶 Хамтдаа илүү ихийг бүтээцгээе. 😇
Тасралтгүй өсөлттэй байх таны орчинд тавтай морил 😇
Day 2🌷
📚🔎Шинэ зүйл сурах, сурсан зүйлээсээ хуваалцах өдөр Өнөөдөр нэг шинэ зүйл эхлэсэн. Нүүрэндээ массаж хийх богино бичлэгээ үзлээ, эхний удаад массажинд зориулж авсан тосоо нүүр хүзүүндээ сайхан түрхэж зөөлөн хүрч иллээ, толинд зүгээр л харлаа, бүлээн алчуур гоё байлаа😌 Ойлгосон зүйл маань тогтмол бага багаар өөртөө анхаарал тавьж явах хэрэгтэй юм байна😌 👠👑📿💄💍💃🌷🌺🩷💙💜
0
0
Лхагва гараг бүр 7:30 үнэгүй уулзалт skool live -аар явагдана.
Бүх гишүүд оролцох боломжтой байдаг шүү. 🤩😇🥰 Сайхан амраад өглөө уулзалдацгаая. ⭐️🙂😊
Лхагва гараг бүр 7:30 үнэгүй уулзалт skool live -аар явагдана.
Day 2 🌷
🧘‍♀️💞Шинэ зүйл сурах За би энэ хоёрдахь өдөртөө өөртөө өмнө нь хааяа хийдэг байсан ч ийм мэдрэмжээр хийж байгаагүй тэр зүйлээ хийлээ. ☹️Би өөртөө биендээ маш хааш яаш ширүүн дориун, хатуу ханддаг байсан байна гэдгээ саяхнаас ухаараад байгаа юм. 🤔Толинд хараад миний энэ маань ийм байна ингээд жаахан булчин нэмээд, чангалаад ... гээд боддог, тэгээд дасгал хичээл аваад хийж эхэлдэг ч эхний 2 өдрөөс цааш орхичихсон байдаг, яагаад вэ би яасан хүн бэ гээд боддог байлаа😔. 🙅‍♀️👩‍⚖️Гэтэл сүүлийн үед надад дотроос ойлгуулсан юм нь, " 🤨чи дандаа ийм юм ингэж ч хийе, хийе гэж байдаг, чи намайг анзаарч харж байсан юм уу, чи миний ямар вэ гэдгийг ч анхаарч хараагүй, мэдэхгүй байж чи бас юу хийх, юу өөрчлөх, юу яриад байгаа юм бэ!!!😥*- гэж маш тодорхой ярьсан, загнуулсан сануулга авсан гэмээр. 😌🧘‍♀️Өнөөдөр би өөртөө дасгал хийх зорилго биш, зүгээр л биеэ хаана юу болж байна чагнасан, мэдэрсэн. Би түүнийг тайвшир гэсэнгүй өөрчлөх гээгүй, би зүгээр л гарын алгаа ойртуулсан, тэр яаж чичирхийлж байгааг мэдэрсэн, хамт байсан. 💞🫂Энэ надад шинэ зүйл шинэ алхам шинэ туршлага байлаа. Би тэр мэдрэмж дээр зугтахгүйгээр хамт байж чадах болжээ. Нүд, ам, мөр, өвдөг ... гээд зөөлөн хүрээд надтай хамт байгаад баярлалаа🥲, намайг уучлаарай, өршөөгөөрэй🙏🙏🙏 гэж өршөөл уучлал эрж эхэлсэн💛🩵💜, зөөлөн ойртох төдийд надад гомдсон гомдол нүд нулимс бүрхэж, би өөрөөр яах вэ, болдог бол энгэртээ багтаагаад жаахан хүүхэд шиг тэвэрчих юмсан, зөндөө их санаж хүлээжээ💛💙💜 (💛Урт ч гэлээ өөртөө зориулж бичлээ💛)
1
0
1-30 of 44
powered by
Growth/Өсөлт
skool.com/ukhamsarlakhui-6988
✨Өөрийгөө танин мэдэх, дотоод хүчээ сэргээх, ухамсартайгаар өсөж хөгжих, үнэ цэнтэй амьдралаа бүтээх орчин.
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by