Nov '25 • ✍🏻 自介
最討厭運動的我
以前總覺得要我運動像是要我的命一樣，下班回家只想倒在沙發不動，甚至有健身房業務來推銷的時候，我的回答都是：我最討厭做的事就是運動⋯有一次在Ig上看到老師在部落裡帶著大家一起運動的那種感覺是這樣的歡樂！讓我對運動這件事改觀！
運動也是很快樂的一件事～💕
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最討厭運動的我
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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