Sep '25 (edited) • 💬 純聊
社群任務｜準備再送你一支暖身影片
在這個 9、10 月交替的時刻 🍂
我們來個小小的任務吧！
💡 任務開始：我想聽聽你們的心聲
👉 「如果有人能固定陪你線上舞動、帶你建立身體節奏
你最希望在接下來的 3 個月裡，自己有什麼改變？」
是…
✨ 體力變好，不再動不動就覺得累、沒動力？
✨ 找回快樂與提升自信？
✨ 不再為「沒時間出門運動」而苦惱？
✨ 能勇敢舞動，不畏懼任何眼光？
✨ 還是，你心裡有其他小小的夢想？
以上只是一些舉例～
💬 請在留言區，寫下你的第一直覺答案
📌 留言數 破「50 則」
我會釋出一支 8 分鐘，我在部落實體課的暖身影片
免費送給大家，陪伴你動起來！
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社群任務｜準備再送你一支暖身影片
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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