14h (edited) • 📢 村辦廣播
不要小看 1% 的力量！！！
你對於「動」不是沒有動力，而是目標訂得太大了
你知道嗎，其實從小小的目標開始，比你下一個大的承諾還容易
而且也更容易獲得小勝利與建立自信，千萬不要小看每天進步 1% 的力量
我就是這樣走過來的，不管是突破自媒體與社群經營
或是從病床回到教學位置，我從來就不怕從新開始
我願意靜下心，穩穩的走每一天
因為我相信累積的力量、我相信這微小的信念
足以讓我從最低谷把自己拉起來
沒有什麼雞湯內容、很速成的方式，真的就是一步一腳印
我們這樣每週三穩定的舞動，也是一樣的意思
有夥伴留言說：「我已經30幾年沒有運動的動力了，在這裡找回了」
就靠著每週一點一點的累積，10分鐘20分鐘，都好
至少你開始行動了！光是這點，一定要好好給自己掌聲鼓勵
小勝利與自信就是這樣累積來的💪
你看看，我們從七月到今天，已經完成七場了耶！！！
親愛的阿嘟們，你不孤單，我們是一起的❤️
我陪你找回運動的動力，你陪我恢復我的教學日常🤝
九月之後邀請你，我們一起繼續並肩前進
8
0 comments
不要小看 1% 的力量！！！
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
Leaderboard (30-day)
1
+21
2
+6
3
+5
4
+5
5
+5
Powered by