Avanzando · Tinnitus Calm

Avanzando

Buenos días a todos,

hace un mes escribía que tenía mucha ansiedad y malos sentimientos respecto a mi cambio en el tinnitus. hoy ya puedo decir que ese impacto negativo es menor, estoy entrenando mi atención y meditando, me ayuda sobretodo para dormir, es un proceso largo con sus altos y bajos pero la habituación es un hecho y llegará ❤️ Quiero darle ánimo a todos y que mantengan una actitud positiva, se puede aunque a veces nuestro cerebro crea que no, se puede! A seguir trabajando y disfrutando de la vida

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