Nov '24 • Thảo Luận Chung
BUỔI SÁNG BẠN LÀM GÌ?
Mình thì:
👉 4h sáng thực hiện trang viết buổi sáng
👉 4h30 sáng thực hiện thể chất, mấy ngày nay chỉ có làm nhẹ vài cái cùng với 800 anh chị em:
- Vuốt đầu 1.000 cái
- Xoay hông giữ trục 1.5h
- Gập duỗi lưng 1.000 cái
- Lăn cơ lưng 1h
Rèn luyện thể chất là cách để trải nghiệm nội tâm.
Lúc trước thì mình hay tìm lý do để tuân theo tiếng nói nhỏ. Từ khi biết về "Cấu trúc con người", quay về và đón nhận bằng Tâm, chỉ biết là vậy thôi thì đơn giản để hoàn thành thử thách.
Bạn trải nghiệm nội tâm thế nào khi rèn luyện thể chất?
18
24 comments
BUỔI SÁNG BẠN LÀM GÌ?
skool.com/thenewrich
Xây dựng công việc kinh doanh dựa vào đòn bẩy mạng xã hội.
Leaderboard (30-day)
1
🔥
+1118
2
🔥
+487
3
🔥
+477
4
🔥
+355
5
🔥
+261
Powered by