Bonjour tout le monde ! Je m'appelle Ysaak et je suis étudiant à l'UQAR en enseignement et je suis entraineur et compétiteur de judo. Sur cette communauté, je cherche à pousser les limites de ma santé physique afin d'avoir un meilleur conditionnement pour les sports que j'aime pratiquer, plus particulièrement les sports de combat. Me pousser pour avoir une routine consistante et une meilleure organisation en général constitue aussi un de mes grands défis personnels. J'ai bien hâte de lire vos progrès et de vous partager les miens ! 🤝 Peace ! 👊

Petit check-up rapide pour moi : ✔️ Ce qui avance bien : les pubs sont lancés et commencent à avoir des impressions. Des gens cliquent et sont intéressé à la communauté! Je n'ai pas réussi de PR au bench (405 lbs normalement), mais j'ai fait 385 lbs avec aise après avoir fait 3x365 lbs. Je suis fier de ça 😎 ✔️ Ce qui bloque : Mon premier lancement n'as pas marché puisque j'avais trop d'annonces, donc mon budget étaient dilué. ✔️ Ce que j’ajuste : J'ai coupé de moitié les annonces et le tout fonctionne maintenant! Mets ton update ci-dessous. Même 1% de progrès = progrès.

Voici mes objectifs cette semaine : 1️⃣ Lancer les publicités pour amener du monde dans la communauté rapidement. 2️⃣ 4 cold plunges 3️⃣ Essayer un record personnel au bench Écris les tiens en commentaire ou dans un post, tu t’engages 3x plus quand tu les partages ici. On avance ensemble. 🔥

Bonjour, belle gang de crinquer, je m’appelle Jas et je suis un strongman pro sur le circuit canadien objectif d’aller sur le World en 2027-2028. Je suis ici pour être des gens qui ont freak mindset. 💪🏽🫡

Sup guys! Je m’appelle Nathaniel et je viens de Rimouski. Je suis un athlète professionnel dans la LCF et je souhaite m’améliorer dans ma discipline au quotidien. De plus, je veux en apprendre davantage sur l’aspect business. Au plaisir de progresser avec vous tous!