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👊 Bienvenue dans La Fraternité du 1% !
‼️N'OUBLIES PAS DE TÉLÉCHARGER L'APPLICATION SUR TON APPAREIL MOBILE ‼️ Tu viens d’entrer dans une communauté élite où la règle est simple :👉 Zéro excuses. Zéro limites. Ici, on valorise : - Discipline/Mindset 🧠 - Santé 💪 - Business 💰 - Fraternité 🤝 Les règles de la communauté: https://www.skool.com/the-1-brotherhood-4785/-/rules 🔥 Pour commencer: Présente-toi brièvement avec un premier post dans "Discussion générale" avec: 1. Ton prénom et ton âge 2. D’où tu viens 3. Ton objectif principal en rejoignant la fraternité (discipline, santé, business, etc.) Ce premier pas est important : tu déclares publiquement tes intentions et la fraternité est là pour te pousser à les atteindre. Bienvenue dans le cercle. Tu es maintenant parmi ceux qui refusent la médiocrité. 🚀 Répond au poll ci-dessous: Quel aspect aimerait tu développer en rejoignant la communauté? 👇
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🧭 Par où commencer dans La Fraternité du 1%
Il y a pas mal de contenus dans la communauté alors voici ta checklist pour bien commencer et tirer le maximum de ce que la communauté peut t’apporter 👇 ✅ 1. Commence par les Fondations du 1% C’est la base de tout.Tu vas apprendre à structurer ton mental, ta discipline, ta routine et ton environnement.Avant de bâtir un business, tu dois maîtriser ta stabilité personnelle. 👉 Regarde la classe “Fondations du 1%” en premier. 💻 2. Passe ensuite à Business Digitale du 1% Une fois tes bases mentales et ton rythme installés, tu apprends à créer ta liberté financière.Cette classe te guide de A à Z : création d’offre, système, automatisation et pubs. 👉 Avance à ton rythme, mais exécute un peu chaque jour. ⚔️ 3. Lance-toi dans le Parcours du 1% (90 jours) C’est le cœur du mouvement.Un plan clair semaine par semaine pour forger un mental inébranlable, un corps fort et une discipline durable. 👉 Commence la semaine 1 dès que tu te sens prêt et suis-la jusqu’au bout.N’oublie pas : la constance est ton plus grand atout. 💬 4. Partage ton évolution Publie régulièrement ton progrès, tes apprentissages ou tes victoires — grandes ou petites.C’est comme ça que tu restes responsable, motivé et que tu inspires les autres. 👉 Le 1% documente son parcours, il ne le cache pas. 🧠 5. Rejoins le Mentorship Privé Si tu veux aller plus vite, avoir des retours personnalisés et un accompagnement plus direct,le Mentorship Élite est fait pour toi. 👉 C’est l’accès à des stratégies avancées, des templates, et 1:1 avec moi. 🏆 6. Reste connecté Commente, réagis, aide, partage.Ce qui rend la Fraternité puissante, c’est le cercle, pas juste le contenu.👉 Sois actif chaque semaine — même un message ou une victoire suffit. 💡 Rappelle-toi :Tu n’as pas besoin d’être parfait.Tu dois juste être constant.Chaque jour d’action te rapproche du 1%.
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Présentation
Bonjour tout le monde ! Je m'appelle Ysaak et je suis étudiant à l'UQAR en enseignement et je suis entraineur et compétiteur de judo. Sur cette communauté, je cherche à pousser les limites de ma santé physique afin d'avoir un meilleur conditionnement pour les sports que j'aime pratiquer, plus particulièrement les sports de combat. Me pousser pour avoir une routine consistante et une meilleure organisation en général constitue aussi un de mes grands défis personnels. J'ai bien hâte de lire vos progrès et de vous partager les miens ! 🤝 Peace ! 👊
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💪 Mon entraînement du jour
Voici mon training de jambes de powerbuilder pour être fonctionnel aujourd'hui: Je focus un peu moins sur les ischio, car je les ai travaillé pas mal en faisant du deadlift il y a 2 jours: - Front squat lourd 4 x 3 - Barbell Hip trust 3 x 8 - Leg extension 4 x 10 - Adduction sur machine 3 x 12 - Mollet debout sur machine la machine au max 3 x AMRAP On oublie pas: sans équipement pour être sûr de travailler tous les muscles secondaires pour bâtir un corps solide et faire différent des autres!💥
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🔍 Mi-semaine : bilan honnête
Petit check-up rapide pour moi : ✔️ Ce qui avance bien : les pubs sont lancés et commencent à avoir des impressions. Des gens cliquent et sont intéressé à la communauté! Je n'ai pas réussi de PR au bench (405 lbs normalement), mais j'ai fait 385 lbs avec aise après avoir fait 3x365 lbs. Je suis fier de ça 😎 ✔️ Ce qui bloque : Mon premier lancement n'as pas marché puisque j'avais trop d'annonces, donc mon budget étaient dilué. ✔️ Ce que j’ajuste : J'ai coupé de moitié les annonces et le tout fonctionne maintenant! Mets ton update ci-dessous. Même 1% de progrès = progrès.
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La Fraternité du 1%
skool.com/the-1-brotherhood-4785
Apprends à bâtir une business en ligne 100% automatisé pour générer 10 000$+/mois, bâtir un physique d'un dieu grec et t'entourer de gens ambitieux.
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