Siemka 🫡
Mam pytanie odnośnie siły w mobilności. Widzę, że na etapy poszczególne są trzy treningi, a jestem w stanie robić dwa w tygodniu. Chciałbym robić trzy, ale już mam aż za dużo aktywności poskładanych w tydzień... Najlepsza opcją będzie np przejście przez dany etap łącznie 4 razy i wtedy przejście do następnego?
0
6 comments
Jakub Hęćka
1
Siemka 🫡
TAZ DOJO - Borys Mankowski
skool.com/tazdojoborysmankowski
Bądź ZDROWY, bądź SPRAWNY, bądź SILNY i dobrze się przy tym BAW !
Leaderboard (30-day)
Powered by