Chúng ta dành rất nhiều thời gian để hiểu công việc, hiểu người khác.
Nhưng lại rất ít khi dành thời gian để hiểu chính cơ thể của mình.
Cơ thể luôn gửi tín hiệu trước khi bệnh xuất hiện.
Vấn đề là chúng ta có nhận ra những tín hiệu đó hay không.
Hiểu cơ thể sớm hơn chính là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất.