Sáng nay lướt mạng, Hương đọc được bài post này: “Đến cả 1 tin nhắn, 1 bài đăng để truyền đạt ý mình muốn nói mà cũng dùng AI để viết giùm. Thì đó ko phải là ứng dụng công nghệ. Đó là lười!” “Lười, chính là lười. Đừng đánh tráo khái niệm, ứng dụng công nghệ, tiết kiệm thời gian, bla bla... Đó là lười và lệ thuộc.” Thú thật là đọc xong, Hương cũng giật mình thấy bóng dáng mình trong đó! 😅 Đúng là có những lúc lười suy nghĩ, lười gõ phím, chúng ta tiện tay nhờ AI viết hộ vài dòng. Và hậu quả là nếu cứ làm thế hoài, AI sẽ trả về những bài viết đầy mùi "công nghiệp", rập khuôn và tẻ nhạt như việc bạn phải ăn mãi một món từ ngày này qua tháng nọ. Nhưng... nếu vì thế mà quay lưng tẩy chay AI thì quả là chúng ta đang tự tước đi đặc quyền tận hưởng cuộc sống của thời đại số. Hương rất tâm đắc câu nói của ông xã: "Những người lười mà thông minh lại là những người tạo ra nhiều đột phá, bởi họ không chấp nhận cách làm thông thường của số đông, mà luôn suy nghĩ tìm cách tối ưu quy trình làm”. AI sinh ra không phải để biến ta thành những cỗ máy lười biếng, thiếu tư duy. Nó là bối cảnh để ta được "sử dụng AI có chủ đích"! Thay vì dùng AI như một chiếc máy tính cầm tay (calculator) hay công cụ hỏi đáp thông thường, hãy đào tạo nó thành một người trợ lý cá nhân đắc lực. Người trợ lý này sẽ giúp bạn xử lý nhanh gọn các tác vụ lặp đi lặp lại, tối ưu hiệu suất để bạn có thêm thời gian làm việc quý giá nhất: Kết nối sâu sắc giữa con người với con người. ❤️ Còn bạn, bạn chọn cày cuốc miệt mài, hay chọn làm người "lười có chiến lược" trong kỷ nguyên AI? 😉 Nếu bạn muốn biết cách biến những bài viết của mình khi nhờ AI viết ra mang đậm bản chất, cái hồn của mình trong đó, thì comment “tôi muốn”, Hương sẽ chia sẻ nó cho bạn! LAN toả tri thức, sữa mẹ ngát HƯƠNG #S63 #LifeStream #marketingAI

Hai ngày học 11/3 và 12/3 giống như hai bậc thang liên tiếp nhau về chủ đề LƯƠNG TÂM và nó liên quan gì đến việc bật tắt gen của ta. Để cả nhà tiện nghe lại các buổi zoom "chất" của cô Nhất Phương Hồng, mình có hệ thống vài điểm sau: Cùng nói về Lương Tâm nhưng nội dung 2 buổi có điểm khác biệt thế nào? Điểm khác biệt cốt lõi nằm ở sự dịch chuyển từ "Nhận diện" (Tâm thức) sang "Làm chủ" (Sinh học & Hành động): 1. Ngày 11/03: Giai đoạn Nhận diện & Thấu cảm (Thiên về Tâm thức) - Link nghe lại: https://www.facebook.com/S63.NhatPhuongHong/videos/2196871527719827 - Trọng tâm: Khai mở khái niệm về Lương tâm - món quà độc quyền của loài người. - Điểm khác biệt: Bài học xoay quanh việc học cách "lắng nghe" và phân biệt 3 tiếng nói bên trong (Bản ngã, Tiềm thức, Lương tâm). Chỉ ra rằng lương tâm giao tiếp với ta bằng ngôn ngữ của năng lượng (cảm giác An lạc hoặc Áy náy). - Giá trị: Giúp ta thấu hiểu, quan sát trọn vẹn những xao động bên trong mình mà không phán xét. Lắng nghe lương tâm trong mọi thời (mọi lúc mọi nơi) thì ko có sai lầm để mà sửa sai. 2. Ngày 12/03: Giai đoạn Chuyển hóa & Làm chủ (Thiên về Khoa học & Hành vi) - Link nghe lại của buổi sáng nay cho những ai muốn nghe lại hoặc bị lỡ thì vào nghe ạ: https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=958149143831189 - Trọng tâm: Nâng cấp từ việc "nghe" sang việc hiểu rõ cơ chế vận hành vật lý của cơ thể và thực thi Quyền lựa chọn của mình ra sao. - Điểm khác biệt: Bài học đi sâu vào cơ chế sinh học: Lối sống sẽ quyết định việc tiết ra hormone gì, từ đó trực tiếp bật/tắt các Gen liên quan đến sức khỏe. Nó cũng đập tan sự ngụy biện đóng vai nạn nhân ("tôi không có lựa chọn nào khác"). - Giá trị: Khẳng định dùng trí khôn để lựa chọn là sự Tự do, nhưng lựa chọn nương theo lương tâm mới là sự Trưởng thành.

P1: CÀNG XA RỜI SỰ HỢP NHẤT (TỰ NHIÊN), CUỘC SỐNG CÀNG PHỨC TẠP Có lẽ bạn chưa biết: Những quy luật vũ trụ cao siêu nhất, hiệu quả nhất lại thường đơn giản đến không ngờ? Nhưng đôi khi, chính chúng ta lại thích làm phức tạp hóa vấn đề. Lấy chuyện nuôi con làm ví dụ: 🌿 Nằm phè ra cho con bú – đơn giản, mẹ khỏe, con bú dễ chịu, không đau. Nhưng ít ai tận hưởng được, vì ta mải loay hoay tìm những tư thế "chuẩn" hay sợ “đau” con. 🌿 Con bú xong rúc vào ngực mẹ ngủ luôn – đơn giản, con ngủ ngon, ít giật mình. Nhưng nhiều người lại chật vật vì muốn rèn con tự ngủ, tách con ra. 🌿 Giống như việc bạn muốn thả nổi trên mặt nước => Giải pháp duy nhất là thả lỏng toàn bộ cơ thể, nước sẽ tự đẩy bạn lên. Đơn giản vậy thôi! Trong hành trình làm mẹ, nếu bạn chưa kịp tận hưởng trọn vẹn sự ngọt ngào bên em bé, hãy dừng lại một chút. Sinh con ra được thì cho bú được – quy luật của tự nhiên luôn rất đơn giản nếu bạn đi đúng đường. Khi con khóc, giữa vô vàn lời khuyên ngoài kia, bạn loay hoay không biết làm gì? Hãy lắng nghe trực giác và lương tâm của một người mẹ. Ngặt nỗi, đôi khi tiếng nói của lương tâm lại bị lấn át bởi tiếng nói của nỗi sợ hãi từ tiềm thức (sợ con bám bẵng, sợ con hư). Đừng lãng phí thời gian loay hoay để rồi sau này phải tốn tài nguyên (thời gian, công sức và tiền bạc) đi sửa chữa những tổn thương. Có những sai lầm ko tài nào sửa được khi bạn đã làm sai! Hãy chủ động trang bị cho mình "tam bảo" của giới nuôi con sữa mẹ. - sách nuôi con sữa mẹ chuẩn 68 NGỘ NHẬN VÀ GIÁC NGỘ NUÔI CON SỮA MẸ - TG Chuyên Gia Betibuti - người hướng dẫn đúng đắn, tư vấn viên sữa mẹ - bạn hiền, cộng đồng các mẹ nuôi con sữa mẹ thành công https://www.facebook.com/groups/460797091642066 Chọn sự thong dong, chọn thuận tự nhiên để không bao giờ phải chặc lưỡi thốt lên hai từ "giá như". LAN toả tri thức, sữa mẹ ngát HƯƠNG 🌿 #S63 #LifeStream #KHHN #KhoaHocHopNhat

Mùa hè vừa rồi, tôi có cơ hội tiếp cận với AI thông qua chương trình tập huấn online của Bộ GD&ĐT. Tôi đã tham gia, đã nghe, đã học… nhưng khi nhìn lại, kết quả thu hoạch không nhiều như mong đợi. Không phải vì chương trình không hay, mà có lẽ lúc đó tôi chưa có một mục tiêu đủ lớn, và cũng chưa cảm nhận hết sự cấp thiết của AI trong thời đại này. ☕ Rồi một ngày, tôi bắt đầu tham gia những buổi Zoom Trà Đàm buổi sáng. Mỗi buổi chỉ một chút thời gian thôi, nhưng lại giống như một nguồn năng lượng mới. Từng chút một, tôi dần hiểu rằng: AI không còn là câu chuyện của tương lai xa xôi nữa, mà đang hiện diện trong từng thay đổi của cuộc sống hôm nay. Thế nhưng, vì nhiều lý do cá nhân, tôi đã bỏ lỡ mất 2 ngày học online quan trọng. Khi nhận ra điều đó, tôi tự hỏi mình: ❓ “Mình sẽ dừng lại… hay bước tiếp?” Và tôi đã chọn bước tiếp. ✍️ Tôi tự hứa với bản thân rằng: 3 ngày học trực tiếp tại TP.HCM vào cuối tuần này nhất định phải có mặt. Để làm được điều đó, tôi đang phải sắp xếp lại rất nhiều việc, thậm chí chấp nhận trả giá bằng thời gian, công việc và nhiều thứ khác. Nhưng tôi nghĩ đơn giản thế này: ✨ Nếu không học lúc này… thì đến bao giờ? Điều tôi còn thiếu lúc này là nền tảng kiến thức của 2 buổi học online trước đó do thầy Dũng chia sẻ. Vì vậy hôm nay tôi mạnh dạn nhờ cả nhà mình một chút yêu thương. Nếu có thể, anh chị em thả like 👍 hoặc để lại một comment nhỏ giúp tôi đạt mức 3 để có cơ hội được học lại bài online đã bỏ lỡ. Có thể tôi sẽ không hiểu hết mọi thứ trong thời gian ngắn. Nhưng ít nhất, tôi sẽ nghe lại, hiểu được điều mình cần làm, để khi bước vào 3 ngày học trực tiếp, tôi không còn đứng ngoài cuộc. Cảm ơn gia đình mình thật nhiều vì đã luôn ở đây, động viên và tiếp thêm động lực cho tôi. Sự ủng hộ của mọi người đôi khi chỉ là một cú chạm nhẹ… nhưng lại giúp ai đó bước tiếp một hành trình rất quan trọng. ❤️

Điều mình tâm đắc trong buổi zoom sáng nay, biết ơn tiến sĩ Minh Gen và Thảo Joylish đã chia sẻ! 🥰 Ko có đứa trẻ kém, chỉ có pp giáo dục chưa phù hợp! Chọn nghề là tìm điểm giao thoa của: việc mình thích, việc mình giỏi và xã hội cần. Chỉ có làm thì mới tìm thấy 🥰 #Trà_Đàm #S63AURA #LifeStream