đŸ€ SAMEDI 14 FÉVRIER đŸ€ : L'amour de soi. đŸ„°
Samedi, 1 er jour du week-end. Et je vais vous dire quelque chose de simple
 mais sincùre :
Je suis fiÚre de vous. Vous avez commencé lundi.
Peut-ĂȘtre avec un peu d’excitation.
Peut-ĂȘtre avec du doute.
Peut-ĂȘtre avec cette petite voix qui disait :
“Est-ce que je vais vraiment tenir ?”
Et pourtant
 vous avez agi.
Vous avez fait des séances.
Vous avez pris du temps pour vous.
Vous avez bu plus d’eau.
Vous avez réfléchi à votre pourquoi.
Vous avez partagé vos ressentis ici.
Et ça, ce n’est pas “rien”.
C’est Ă©norme.
Parce que vous n’ĂȘtes pas juste en train de suivre un programme. Vous ĂȘtes en train de changer quelque chose dans votre maniĂšre de vous considĂ©rer.
Peut-ĂȘtre que tout n’a pas Ă©tĂ© parfait. Peut-ĂȘtre qu’il y a eu une sĂ©ance Ă©courtĂ©e.
Un jour sans. Un moment de fatigue.
Et alors ?
Ce qui compte, ce n’est pas la perfection. C’est la direction.
Et cette semaine, la direction Ă©tait claire : đŸ€ vous. đŸ€
Votre santé. Votre énergie. Votre progression. Votre confiance.
Prenez 2 minutes aujourd’hui.
Regardez ce que vous avez accompli depuis lundi.
MĂȘme si c’est “juste” 2 sĂ©ances. MĂȘme si c’est “juste” une prise de conscience. Rien que le fait d’ĂȘtre encore lĂ , samedi, Ă  lire ce message
 ça en dit long.
Et maintenant ?
La semaine prochaine n’est pas une nouvelle pression. C’est une continuitĂ©. On ne repart pas de zĂ©ro. On continue Ă  construire. Plus stable. Plus alignĂ©e. Plus confiante.
Vous avez déjà prouvé que vous pouviez commencer.
La semaine prochaine, vous allez prouver que vous pouvez continuer. Et continuer
 c’est là que tout se transforme.
Je veux que vous gardiez cette sensation :
🌟 Vous ĂȘtes capables. 🌟
Pas parce que vous ĂȘtes toujours motivĂ©es. Mais parce que vous avez dĂ©cidĂ© d’agir. Et ça, c’est beaucoup plus puissant.
Profitez de votre samedi. Bougez si c’est prĂ©vu. Reposez-vous si c’est nĂ©cessaire. Hydratez-vous.
Souriez.
Et surtout

Continuez Ă  croire en la femme que vous ĂȘtes en train de devenir.
On avance ensemble đŸ€
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2 comments
Stécy Christina
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Run & Sens
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Run & Sens c'est des femmes qui sculptent leur corps, leur souffle et leur confiance. Courir, s’affirmer, rayonner.
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