14d (edited) • 🏃🏻♀️跑步日常分享
賽前焦慮
教練~你覺得我比賽跑到什麼程度
就棄賽不要繼續了?(教練那時回覆什麼我忘了XD)
其實還沒比～但就賽前焦慮
回頭想想~當初~~
為什麼要去報自己跑不完的組別?
半年前就報了為什麼不好好訓練?
其實~也不是沒有增加訓練~
回顧幾個月~不論於肌力及跑量上
都比去年跑次一組多~但也沒多到倍數量
所以自覺這程度仍是遠遠不夠的～
然~什麼樣的程度才夠？其實我也不知~
看別人報的距離沒你長~但卻練的比你多~
所以你報這麼長~你就是要練的比人多！！
降組或提前棄賽~這是這幾天的猶豫的選項
(提前棄賽可跟著次一組跑回終點)
但不甘於多練這些~最後卻降組或只多跑4.5公里~
加上察覺自己已經有點倦怠~明年或許不想這麼練
還是決定握住這次賽事～即便不完賽
但還是要在不受傷、不筋疲力盡～不摸黑（！？）
的前提下~盡量的往補站點推~
屆時肯定累的跟狗一樣
不知會不會後悔自己做了繼續推的決定
但肯定的是～這次應該會是跑最久、最遠的
也同時是第一次DNF的賽事（放棄有時比起頭難）
其他的～就等跑完再來談談心得了~
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1 comment
賽前焦慮
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