Nov 8 • 📌北部跑友(新竹以北)
明天就是台北團練日囉~
[ 台北團練 ] Soul Chill Park Run - 6:30am - 8:30am
永福橋下溜滑梯
🌟用一小時的時間完成5公里
零基礎的跑者也可以完成，完全不用擔心！
沒有訓練壓力，沒有時間壓力
回歸運動當下的快樂，專注呼吸、覺察自我
也可以跟著大家前進，聊聊生活喇低賽
時程：
🌿6:30-6:40 暖身操
🌿6:40-6:45 團拍合照
🌿6:45-7:45 5k chill run
🌿7:45-8:00 收操
不管你要慢跑兼散步，還是自我挑戰
一個小時的早晨時光，歡迎來一起同樂！
一群人比較好玩啦～
運動完再去吃個好吃的早餐，開起美好的假日🙌
備註：遇雨自動取消喔！
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明天就是台北團練日囉~
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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