限額20名 :)
不確定自己需不需要 個人化線上課表?
你如果符合下面其中一項,其實就很適合👇
• 你有明確目標(想破 PB、跑更遠、準備比賽)
• 你覺得自己有在練,但成績卡住,不知道怎麼調整
• 你希望每次訓練都能更精準、有方向,而不是亂練
• 你時間不多,希望訓練可以換到最大的效果
• 你想要課表能配合你的工作、生活節奏,而不是硬塞訓練
• 你希望有教練可以幫你定期檢查、修正方向
如果你看完有「欸這好像在說我」的感覺,其實就很適合用個人化課表
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