10d • 🌬️ Respiración
Movilidad de tobillo
Buenos días! Hoy hice el test de movilidad de tobillo y el izquierdo quedo a 10,5cm y el derecho a 11cm.
Ya veremos cómo se mejora no ? Saludos a todos! (Hoy me empiezan a dar las inyecciones de hierro así que deséenme suerte ya que serán 3 veces x semana un mes y espero por lo menos mejorar la anemia mientras busco su origen.) Gracias por acompañar desde la respiración 🙏
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Movilidad de tobillo
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Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.
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