Respira menos, rinde más 🎯
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Respirar menos no es un eslogan.
Es una ventaja competitiva. 🎯
Respira menos, rinde más es una comunidad para deportistas de resistencia que entrenan duro pero sienten que algo les frena (ahogo, fatiga, estancamiento, lesiones, pensamientos negativos...)
Aquà aprenderás a respirar de forma funcional e integrar la respiración en tu entrenamiento real:
- Sin ejercicios aislados sin sentido
- Sin entrenar más por entrenar
- Con criterios claros y aplicables
Soy José Carlos Moreno, instructor avanzado de Oxygen Advantage, entrenador de resistencia t maestro de Educación FÃsica. Trabajo con deportistas que quieren rendir más con menos desgaste.
Dentro obtendrás:
- Aprendizaje práctico para respirar mejor desde el dÃa 1
- Protocolos listos para usar para rendir con más control
- Retos guiados y accionables
- Recursos y tips accionables para mejorar salud y rendimiento sin complicarte
- Una comunidad que te acompaña
Si quieres mejorar tu salud y tu rendimiento a través de la respiración, este es tu sitio. 👇
skool.com/respiramenosrindemas
Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.
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