Si buscas comunidades en skool de la categoría deportes, Respira menos, rinde más se encuentra ya en el top 100 a nivel mundial. Y esto no es casualidad, es gracias a vosotros, ya que Skool posiciona comunidades por: • Crecimiento real (somos apenas 20 personas) • Participación auténtica • Personas que vuelven a la comunidad • Dueño activo Cada post, cada comentario, cada avance que realizamos es lo que nos ha traído aquí. Pero no es por la posición en sí, sino por lo que representa, una comunidad viva y con miembros comprometidos y de calidad como tú. Si quieres que sigamos avanzando y la comunidad crezca, puedes seguir contribuyendo. 1️⃣ Participa de verdad No hace falta escribir un ensayo. Comparte tu experiencia real. Comenta lo que estás probando. Pregunta cuando algo no encaje. Siéntete como en casa. 2️⃣ Crea posts propios Un simple “Hoy he probado la Respiración Cadenciada y…” suma mucho más de lo que crees. Comenta tus sensaciones si estás haciendo un reto. O presentarte si aún no lo has hecho. 3️⃣ Vuelve Mañana Pasado Y el siguiente... Me encanta tenerte aquí. 4️⃣ Invita a alguien que encaje, si conoces a un deportista que: Se ahoga antes de tiempo Entrena mucho pero no mejora Vive al límite Invítale, no por números, sino porque esta comunidad le puede ayudar. ¿Vamos a por el Top 50?

Si ya usas Strava, Garmin, Polar, Fitbit o Coros, esto te interesa… y mucho 👀 Yo llevo años usándolo, pero muchos no lo conocerásn. Hoy @Andoni Arriaga en su comunidad La Grupetta (imprescindible si te flipa la bici 🚴‍♂️🔥) compartió este truco y le he robado la idea para compartirlo también con vosotros. 👉 Conecta tu app deportiva a Decathlon 👉 Entrena 120 minutos a la semana (bici, correr, lo que sea) 👉 Y te llevas 500 puntos cada semana 💸 🎁 Esos puntos se convierten en cheques regalo para gastar en Decathlon. Vamos, que entrenas igual… pero ahora te pagan por hacerlo 😏 Después puedes canjearlo por: - 1000 puntos cheque de 3€ en compras superiores a 30€ - 2500 puntos cheque de 5€ por compras superiores a 50€ - 3000 puntos cheque de 10€ por compras superiores a 110€ - Y muchas más ventajas. ⚠️ IMPORTANTE ✔️ Usa el mismo email en Decathlon y en tu app (Strava, Garmin, etc.) ✔️ Los puntos cuentan de lunes a domingo ✔️ Máximo 500 puntos por semana Yo ya lo tengo activado y he usado varios vales, incluso se pueden acumular. Si entrenas sí o sí… no hacerlo es perder dinero 🤷‍♂️ Si te mola el ciclismo te recomiendo que te unas La Grupetta Cuéntanos en los comentarios si ya lo has usado o si tienes alguna duda?

No sé por qué no sé publico el día 1 del sorteo. Me lo recordó @José Manuel López hablando con él durante una llamada. Pero no lo comprobé. Así que, con un poco de retraso, os dejo el vídeo del sorteo. En el vídeo primero veréis qué se sorteó y quién se lo lleva Este mes habrá un regalo sorpresa para el liver de los 30 días. Para conseguirlo puedes hacerlo: - Progresando en cursos. - Compartiendo y comentando. - Invitando a nuevos miembros con tu enlace. Ánimo a todas y todos!

¡¡Buenos y frescos días de sábado desde el Mediterráneo!! Tenía pendiente enseñaros mi lugar de entreno. Y qué mejor lugar que hacerlo desde dentro del agua. Empieza a estar fresca, ya por debajo de 13°C pero es una maravilla nadar viendo salir el sol en el horizonte. Y tú ¿Cómo vas a disfrutar el fin de semana de deporte? Te leo en comentarios 🎊

Estos días están siendo complicados para muchos por el temporal, pero nos encanta tanto el deporte que seguimos como podemos. ¿Qué vas a hacer este finde? Cuéntalo con un gif