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11d • General discussion
☕ Café Terapéutico: ¿Se puede ser feliz después del trauma?
Hoy no hay ejercicios ni teoría.
Solo una charla entre nosotros, con calma, presencia y verdad.
La sanación no es lineal.
A veces sientes que avanzas, otras que retrocedes… pero en realidad, todo es parte del mismo proceso de liberación.
Ser feliz después del trauma sí es posible.
No porque todo se olvide, sino porque aprendes a mirar el pasado sin que te duela.
La felicidad llega cuando dejas de resistirte al proceso y empiezas a confiar en tu propio ritmo.
☕ Tómate un momento con tu café o tu té y respóndete con honestidad:
Pregunta para hoy:
¿Cuál fue tu pequeño avance esta semana, aunque nadie lo haya visto?
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Cada paso cuenta, y tu experiencia puede inspirar a alguien más dentro de la comunidad.
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☕ Café Terapéutico: ¿Se puede ser feliz después del trauma?
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