1d • 💪 Cuota Diaria
Reto 30 días PURE CYCLING
Semana 4/ Día #6: Vuelta al Valle y Plano de Coris…Fondo
🎯 Fondo libre: 4h 54min de rodaje controlado para mejorar la resistencia aeróbica.
■ Especificaciones de la sesión ■
⚡ PN: 168w
💓 FC: 139 ppm
🚲 Cadencia: 70.0 rpm
Con esta actividad prácticamente termino el RETO 30 días PURE CYCLIY ya que mañana el día 7 me toca descanso o algún trabajo fuera de la bici… gracia a Dios se pudo terminar y agradecido con la comunidad por el apoyo ….👍🏼
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Reto 30 días PURE CYCLING
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