Proteína ??!🥛🥛🥛🥛
Quería preguntarles aquí en la comunidad!
Uds toman proteína ??
Cuando la toman? Antes o después de salir en bici ? O más bien cuando hacen ejercicio de fuerza?
Cuando es recomendable tomarla en el caso de los que compraron ya proteína ....
Claramente la mejor proteína es la que adquirimos de nuestros alimentos diarios , pero yo hablo de la que compramos sea natural , vegetal etc ...
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Proteína ??!🥛🥛🥛🥛
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