Conclusión Reto 30 días PURE CYCLING

Semana 4/ Día #7: hoy termina mi Reto 30 días… hoy tocó recuperación activa realizando una sesión de activación muscular fuera de la bici para recuperar después del fondo de ayer. Muchas gracias a todos los miembros de esta comunidad que me alentaron a seguir día a día en este reto. Como lo he mencionado en muchas ocasiones: …”con disciplina y constancia se logran los resultados “. Ahora a seguir entrenando para seguir logrando mejoras sobre la bici pero sobretodo ganar salud, sentirme mejor conmigo, invertir en mi… y disfrutar del ejercicio como parte de mi vida.

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