4d (edited) • 📣公告區
📣默默瑜珈練習所｜社群守則🔺新朋友先從這裡開始！
歡迎來到【默默瑜珈練習所】
More More Yoga Shala
很開心你來到這裡。🤍
這裡。
不是一個追求完美的地方。
是一個可以陪你～
慢慢放鬆，
重新認識自己與身體的練習空間。
很多時候，
我們的生活太滿了，
久而久之，
連呼吸都忘了好好感覺～
所以我創立了【默默瑜珈練習所】☀️🌙
希望透過瑜珈、呼吸與覺察，
陪伴更多人，
慢慢回到安定與平衡。
—
✨ 加入後建議順序
➊ 下載 Skool APP
（避免錯過直播與最新內容）
➋ 觀看下方的「新手開始」影片導覽
➌ 到「默默人脈串流」的「自我介紹區」裡
分享你為什麼來到這裡 🤍
➍ 開始每日練習與互動
➎ 一起陪伴彼此慢慢成長 🌱
—
✨ 在這裡，你會看到
🧘 瑜珈練習分享
🌿 呼吸與放鬆練習
🌙 冥想與靜心
📖 瑜珈哲學與經典的小觀念
💫 身體覺察與修復
🤍 日常陪伴與直播內容
—
📌 練習所小小規則
𝟭｜溫柔交流 🤍
請帶著尊重與善意互動，
每個人都在自己的練習路上，
不比較，也不批判。
𝟮｜一起練習 🌱
這裡不是旁觀和潛水的地方，
歡迎分享
你的練習、
感受、
生活覺察與心得，
很多時候，
你的分享也會陪伴到別人。
𝟯｜尊重內容與隱私 🌙
課程與內容屬於創作心血，
請勿外流、盜用或未經允許轉傳，
也請尊重彼此隱私與界線。
𝟰｜保持乾淨的能量 ☀️
🈲 禁止：
惡意攻擊、
騷擾、
色情、
暴力與不適當內容。
希望這裡，
是一個安心與穩定的空間。
✨ 最後想對你說
你不需要很會瑜珈，
也不需要很完美，
只需要願意，
每天留一點時間，
重新回到自己。🤍
歡迎你來到【默默瑜珈練習所】☀️🌙
0
0 comments
📣默默瑜珈練習所｜社群守則🔺新朋友先從這裡開始！
