🔥A semana foi apertada, o tempo não ajudou… mas a vontade venceu. Hoje o treino foi à no silêncio do meu Alentejo — só eu, o foco e a determinação. É quando a motivação falha que a disciplina entra em cena.💥 Não importa a hora, importa a entrega.

Mobilidade em dia ✅ Postura alinhada 💪 Braços a queimar e abdominais a trabalhar! 🔥 Devagar… mas sempre a mexer!** 🧘‍♀️✨

Pernas doridas e no final bambas mas terminamos o primeiro da terceira semana!

Final com sabor a continuação! Completei os meus treinos 💪 Nunca mais vou parar 💪 Obrigado HOME4FIT🤗

Mais um treininho feito, desta vez das aulas HOME4FIT