Mar 11 • TREINO
Desafio bónus da semana (opcional)
O desafio extra desta semana é fazer o máximo de circuitos destes 2 exercícios. 🤭
Objetivo
  • 3 circuitos (3 minutos) - Bom 👏🏼
  • 6 circuito (6 minutos) - Muito bom 🔥
  • Mais de 6 circuitos - INCRÍVEL ⚡️
Que aceita o desafio??
Deixamos aqui o link 👇🏼
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A Equipa
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Desafio bónus da semana (opcional)
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