Nov '25 (edited) • 🚨Viktig Melding🚨
1. NY I MAN UP? Les Dette
Velkommen til MAN UP
Hvis du er her, betyr det at du har valgt å investere i den fremtidige versjonen av deg selv.
MAN UP er bygget rundt to hoveddeler.
1. Community
Her finner du:
- Viktige meldinger – det du bør få med deg
- Habit tracker – der du møter opp daglig
- Wins – små seire, fremgang og mestring
Dette er stedet du viser at du faktisk er med.
2. Klasserommet
Du starter i 7-dagers Døgnrytme Reset, fra dag 1.
Her får du:
- en enkel struktur
- én oppgave om gangen
- fokus på kveld og morgen
"Ikke en dag, men Dag 1"
Hvordan MAN UP egentlig fungerer
Målet her er ikke at du møter opp 1–2 timer én gang i uka.
Målet er at du møter opp 5–10 minutter hver dag.
Det er slik:
- gode vaner bygges
- dårlige vaner kuttes
- mindset styrkes
Når det er på plass, er resten bare et spørsmål om tid.
Bonus
Når du møter opp,
deler og støtter andre,
bidrar du ikke bare til deg selv –du bygger også fellesskapet.
Start med dag 1.
Møt opp i dag.
3:52
2
0 comments
1. NY I MAN UP? Les Dette
