Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
What is this?
Less
More

Owned by Haider

MAN UP

8 members ‱ Free

Fiks DĂžgnrytmen ☟ pĂ„ 7 Dager → Bygg Livsstilen ☀ pĂ„ 90 Dager

Memberships

Skoolers

190.3k members ‱ Free

WavyWorld

44.3k members ‱ Free

Cobrasthenics Bootcamp

2.8k members ‱ Free

SellHighTicket

87 members ‱ Free

Kourse (Free)

114.1k members ‱ Free

Sumendit Private Community

29 members ‱ Free

Paid From Anywhere 🌍

71 members ‱ $67/m

Skill Launch

99 members ‱ $10,000

LevvelAcademy

625 members ‱ Free

206 contributions to MAN UP
Dagens Habit Tracker – 29.Januar 📅
1. Post et bilde/skjermbilde av habit trackeren din i kommentarfeltet under 2. Svar pÄ oppgaven du har fÄtt 3. Motiver en annen bror ved Ä like og kommentere
0 likes ‱ 16h
Alhamdulillah en lang dag men fikk endelig lagd habit tracker tutorial videoen
0 likes ‱ just now
@Mohamed El fezani inshallah, jeg ser at du begynner Ä gjÞre det bedre. PrÞv Ä fÄ til mer enn 7 i dag
⭐ Habit tracker Tutorial --> Dag 1
I denne videoen viser jeg akkurat steg for steg hvordan du skal fÄ: - Tilgang til habit tracker - Sette in nye vaner - Hvordan fylle ut habit tracker - Hvordan sende Habit tracker. Dette er ekstremt viktig at du fÄr med deg. For Ä komme gang i dag. TIPS: 1. Se videoen flere ganger. 2. Ta pause hvis du ikke forstÄr. 3. Se og Handle pÄ vÊr detalje steg for steg. 4. SpÞr meg om hjelp om du ikke forstÄr.
0
0
⭐ Habit tracker Tutorial --> Dag 1
Dagens Habit Tracker – 28.Januar 📅
1. Post et bilde/skjermbilde av habit trackeren din i kommentarfeltet under 2. Svar pÄ oppgaven du har fÄtt 3. Motiver en annen bror ved Ä like og kommentere
0 likes ‱ 2d
Alhamdulillah en fin dag, med skole, jobb og andre handlinger. Skulle prioritert mer tid til MAN UP men fikk gjort litt. Noe er bedre enn ingenting
0 likes ‱ 1d
@Mohamed El fezani mashallah ser du har Äpnet mange handlinger nÄ. Det er nÄ du skal begynne Ä bygge pÄ daglige handlinger Mitt rÄd - det er bedre Ä selv lese Quran, 1 side om dagen
Dagens Habit Tracker – 27.Januar 📅
1. Post et bilde/skjermbilde av habit trackeren din i kommentarfeltet under 2. Svar pÄ oppgaven du har fÄtt 3. Motiver en annen bror ved Ä like og kommentere
0 likes ‱ 2d
@Daud Khan Mashallah veldig gode handlinger du kan gjĂžre for Ă„ bedre kveldene og morningene. En ting jeg vil legge til er siden du skal vaske ansiktet med kaldt vann 3 ganger hvorfor bare ikke gjĂžre wudu/wuzu?
0 likes ‱ 2d
@Mohamed El fezani det vil komme i lÞpet av 30-60 dagene pÄ hvordan du steg for steg kan redusere og det du nevnte er en av tingene
Dagens Habit Tracker – 26.Januar 📅
1. Post et bilde/skjermbilde av habit trackeren din i kommentarfeltet under 2. Svar pÄ oppgaven du har fÄtt 3. Motiver en annen bror ved Ä like og kommentere
0 likes ‱ 3d
@Mohamed El fezani inshallah Senere vil du fÄ konkret rÄd om om hvordan redusere skjermtid. FÄr nÄ fortsett som du gjÞr. Husk det er bedre Ä ikke vÊre pÄ mobilen enn Ä scrolle
1 like ‱ 3d
@Daud Khan det gÄr fint, ville bare dobbeltsjekke at du fikk det med deg
1-10 of 206
Haider Iqbal
4
44points to level up
@haider-iqbal-2947
🚀 Jeg hjelper unge menn bryte dĂ„rlige vaner og fĂ„ kontroll. ⏰ SĂžvn + Rutiner + Disiplin. đŸ”„ Null Tull. Bare Gull

Online now
Joined Aug 7, 2025
Oslo