Toto je priestor, kde nemusíš nič dokazovať, dobiehať ani sa zlepšovať.
Krajina bezpečia je miesto, kde sa učíme:
– počúvať telo namiesto toho, aby sme ho tlačili
– rozumieť svojej nervovej sústave
– vracať sa späť k sebe jemne a vlastným tempom
Nájdeš tu jogu, dych, somatické cvičenia a praktiky, ktoré majú podporiť spokojnosť vo vlastnom tele – aj uprostred bežného života.
Všetky kurzy nájdeš hore v classroom. Ak máš zakúpený kurz, dostaneš odo mňa prístup a môžeš začať.☺️
Som rada, že sme tu spolu.❤️