💚 KRAJINA BEZPEČIA
Public
19 members
Free
Krajina bezpečia je priestor pre ženy, ktoré sú zvyknuté zvládať veľa, ale za cenu vyčerpania, úzkostí a prežívania, ktoré im nedáva pocit spokojnosti.
Možno poznáš množstvo teórií, ale nevieš ich začleniť do svojho života.
Ak cítiš, že je čas na zmenu, si na správnom mieste. 🤎
Neučíme sa tu „byť stále v pohode“.
Učíme sa rozumieť telu a vracať sa späť k sebe, do bezpečia – jemne, vedome a bez tlaku.
V komunite hore v classroom nájdeš:
– online kurzy regulácie nervovej sústavy (polyvagálna teória v ľudskom jazyku)
– jemnú jogu, dych a somatické cvičenia
– mikro-praktiky, ktoré fungujú aj v reálnom živote
– priestor, kde netreba nič dokazovať
S láskou
Nikol
powered by
skool.com/krajina-bezpecia-3628
Online priestor pre reguláciu nervovej sústavy, jogu a návrat k sebe – pre ženy, ktoré chcú cítiť spokojnosť vo vlastnom tele.