Un tema que todo entrenador debemos tener claro a la hora de programar entrenamientos.

Por supuesto que me gustaría se hablara más extensamente del tema. Es un tema donde hay mucha confusión en el medio fitness

Me encantaría que se hiciera una clase de este interesante tema. Ya los he estudiado, pero me encantaría tener la explicación de la maestra Ericka. Es única!