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Semana 4. Día 5 ✅🔥
5 años más tarde… 😳 Había dejado abandonado el último entreno del reto de 30 días, pero ahí va. El próximo cerraré con el deep 6 que tengo muchas ganas de hacer y de evaluarme, lo que pasa que no sé cuan real será con la kb de 8kg. Pero cuando tenga acceso a más kgs lo repetiré. Buen entreno 💪🏾
Semana 4. Día 5 ✅🔥
Día 1 semana 4
He estado fuera de servicio varias semanas. Mucho curro, otros entrenos, proyectos, asuntos familiares… en fin, he priorizado otros asuntos. Estamos de vuelta y comparto vídeo para seguir avanzando. Un abrazo
Día 1 semana 4
Día 4 semana 4 ✅
Holaa estoy de vuelta. Me pondré al día con todo lo que hayáis publicado estos días. Aquí dejo unos vídeos de hoy que me ha sido complicado grabar (de ahí a que sea en una esquina) porque había gente por todos lados 😰😰. Espero que vaya todo muy bien!!! Ya os contaré más sobre mis proyectos.
Día 4 semana 4 ✅
Día 5 semana 4 ✅
Creo que la gente ha empezado a ponerse en forma para luego comer polvorones en navidad y no me dejan un hueco para grabarme 🤣🤣. Buen entrenoo pero he acabado bastante quemadilla hoy, pero muy buenas sensaciones. He cogido las ktb de 12,10 y 8 dependiendo del ejecicios y las series. Me queda el reto final creo así que nos vemos 🫡
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Semana 4. Día 4 🔥✅
Aprovechando los últimos días del reto para seguir puliendo y mejorando cada ejercicio. En el swing lateral intento jugar mejor con las piernas y extenderme cuando la kb está arriba. Aún así podría rotar un poco más como vimos. Pero contenta con el avance en estas semanas 💪🏾 En el último ejercicio, os dejo a alguien que también quería aparecer en la cámara 📸🐶😍
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Semana 4. Día 4 🔥✅
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