He estado fuera de servicio varias semanas. Mucho curro, otros entrenos, proyectos, asuntos familiares… en fin, he priorizado otros asuntos. Estamos de vuelta y comparto vídeo para seguir avanzando. Un abrazo

Guauu… menos más que me he grabado el windmill. No se si será por el peso o que a nivel motor me cuesta la posición. Que importante es grabarse para mejorar…

Si no pudiste estar en directo o quieres repasar los detalles, aquí tienes la clase completa. En esta sesión corregimos errores técnicos, analizamos los movimientos más comunes y afinamos cada gesto para que tu técnica quede sólida. Te recomiendo verla con calma, tomar notas y comparar con tus propios entrenos. A veces, un pequeño ajuste cambia por completo tu forma de moverte. ⚡ Esta clase marca el cierre del bloque, y te dejará listo para el siguiente nivel. Puedes ir a verla al apartado de "Corrección de errores" Recuerda comentar cual fue el aprendizaje que pondrás en practica esta semana👇🏻 A por ello Kettlemaniakos!!!!